Daha çok stresten ve vücudun zayıf düşmesinden dolayı kaynaklanan vajinal mantar enfeksiyonu, kadınların neredeyse %75’lik bir kısmında hayatlarında en az 1 defa görülen bir rahatsızlıktır. Bu tür ..
Erkekleri etkileyebilmek adına kadınların başvurdukları belirli birtakım davranışlar bulunmaktadır. Bunların en başında da hiç şüphesiz ki randevular için oldukça özenerek giyinmek, süslenmek ya da..
Ülkemizde ve dünyada birçok kişi tarafından yapılan sporlardan bir tanesi de vücut geliştirmedir. Spor salonlarındaki uzmanlar eşliğinde ya da kişilerin evde kendi kendilerine ve evde vücut gelişti..
Çağımızın sorunu olan şişmanlık, günden güne artmakta, zayıflama ve kilo verme ile ilgili birçok yöntem ortaya atılmaktadır. Hemen hemen her yerde konuşulan ve yazılan zayıflama yöntemleri kişileri..
Dünyanın konuştuğu bir sorun haline gelen zayıflama ve şişmanlık, her 3 kişiden birinin şikayeti. Aşırı şişmanlıktan yakınanlar, zayıflamaya çalışanlar, diyet yapanlar ve yapamayanlar günden güne a..
Hayatımızı devam ettirmek için beslenmek son derece önemlidir. Bu nedenle beslenme son derece önem verilmesi gereken bir konudur. Günlük hayatımızda yeteri kadar vaktimiz olmadığı için ayakta besle..
Bir erkeği etkilemek ve onun dikkatini çekmek istiyorsunuz ama dezavantajlarınızın avantajlarınızdan fazla mı olduğunu düşünüyorsunuz. O zaman size şunu söyleyelim. Akıllı bir kadınsanız, dezavant..
İnsan vücudu farklı kas guruplarından oluşmuş olduğu için bunların ayrı ayrı çalıştırılması gerekir. Vücut geliştirme hareketleri de buna uygun şekildedir. Bazı hareketler sırasında diğer kas gurup..
Basur Nedir? Hemoroid hastalığı, vücudun alt rektum bölümünde, anüs yolu çevresinde ki damarların çeşitli çevresel veya içsel faktörler ile şişmesi ve dışarı taşmasıdır. Genetik faktör..
Evde vücut geliştirme teknikleri genel olarak 9 temel kuraldan oluşuyor. Bu kurallar; - Aldatmaca, bu kasa baskı uygulamasını ön germektedir. - Forced reps, yarım almadan çalışmanız..