Bundan iki yıl kadar önceydi. Bir görüşmeden sonra not defterime şu cümleyi yazmıştım: “Hayat, ona ne yüklediğinle anlam bulur.” Defterimin ön sayfasında uzun zaman durmuş ve ara sıra gözüme çarptı..
Mutluluğun bir formülü daha var: Açıklıyorum! Seçenekleri azalt! Evet, yanlış okumadınız, seçeneklerinizi azaltın! Kaç ayakkabınız var? Kaç şampuan türü banyonuzda m..
Karne zamanı yaklaşırken, ailelerin sevgi ile başarı arasında ölçüt kurması çocuğu ve genci olumsuz etkilemektedir. Pek çok öğrenci iki puan için takdir ya da teşekkür alamadığında şu andaki ..
Her gün yeni kararlar alıyoruz. Her gün hayatımızda değişmesini istediğimiz konular ile ilgili bir karar veriyoruz. Her pazartesi diyete başlıyoruz. Sabah erken kalkmak, spor yapmak, bir hobi edinm..
Pek çok platformda annelik, kadınlık rolleri ve yaşam içinde bu rollerin birbiriyle çatışması hakkında pek çok görüş belirtilmiştir. Aynı çatışmaları yaşayan biri olarak düşündüm ki; -anne-, -kadı..
Geçen akşam haberlerde bir ailenin bonzaiden zehirlendiğini ve aile bireylerinden birinin vefat ettiğini izledim. Yemeği yapan kişi bonzaiyi kekik sanarak tavuklara sürüyor ve mangal yakıyorlar, y..
Başlığa bakıp ‘Bu ne biçim bir soru, elbette kendimi tanıyorum.’ diyebilirsiniz. Öyleyse, aşağıdaki sorular üzerine en son ne zaman düşündüğünüzü hatırlamaya çalışın. Muhtemelen çoğu soru üzerinde ..
Hayatta ne kadar çok şeyi erteliyoruz ya da ne kadar çok şey için geç kaldığımızı düşünüyoruz fark ettiniz mi? Gün içinde pek çok durumu sonraya bırakıyoruz ve pek çok konu için de ‘Bizden geçt..
Milliyet Sağlık köşesinde yazmaya başladığımdan bu yana bazı yazılarım diğerlerine oranla çok fazla okunuyor. Özellikle stres, depresyon, takıntılar ile ilgili yazılarım çok okundu. Kişisel interne..
Aşağıda, maddelerle sıralanmış olarak zihninizi geliştirmek için bazı önerilerde bulundum. İşinize yaraması dileğiyle paylaşıyorum. Keyifli okumalar... 1- Günlük koşuşturma içinde, farkında..