İSTANBUL‘da gezilecek görülecek yerler… İstanbul surları, camileri, sarayları, müzeleri ile adeta yaşayan bir tarihtir. Bu tarihe tanık olabilmek, geçmişi hissedebilmek için çok uzaklara gi..
Uçuk, Herpes simplex tip 1 virüsü sonucunda ortaya çıkar. İki tipi daha vardır. Genellikle, uçuk çıkarmış bir kişiyle yakın temas ya da öpüşme yoluyla bulaşır. Herpes virüsü, bir kere bulaştığı zam..
Yaşamı sadece bir şeylere sahip olmak için yaşamayın. Yaşam sizlere sunulan bir haktır ve bu hakkı sadece sahip olmak için yaşamak sizi mutsuzluğa götürecektir. Bu yüzden “sahip olmak” için değil “..
Temiz Beslenme (Clean Eating) Bu konu çok kere ele alınmış. Bizde çok önemli olan bu konuyu tekrar gündeme getirmek istedik. Sağlığımıza nasıl destek oluruz? Sağlıklı nasıl yaşarız? Bağışıklık sist..
Umut Teorisi; Emek verdiğiniz bir işi, bir ilişkiyi kötü gitse de bırakmak istememe durumu. Bu duruma bir benzetme ile örnek verecek olur isek kaptanın batmakta olan gemisini terk etmek istememesi..
Uyku Düzeninin Başarıya Etkileri; yaşamımız açısından ne kadar önemli olduğu aşikar olan bir gerçek. Buna dayanarak uyku düzeninizin iş performansına da büyük bir etkisi olduğunu rahatlıkla söyley..
Hepimizin zayıf noktaları vardır. Neden daha güçlü olmak istediğimiz ise çok açık: Eğer hassas biriysek ya da söylenenleri kişisel alıyorsak, yapılan eleştiriler canımızı daha çok acıtıyor. Hassas ..
Kahvenin Farklı Kullanım Alanları; Kahve, kalbi kuvvetlendiren ve sinir sistemini uyaran bir maddedir; bizi uyanık tutar, dikkat yoğunlaştırmamızı sağlar, zihinsel becerilerimizi artırır, beyin v..
İnsanın zaman içinde öğrendiği gerçekliklerdir güvenmek. Birçok açıdan güven, bizleri bir arada tutar. Onun sayesinde birbirimizle ilişkilerimiz daha sorunsuz olur. En güvendiğiniz kişi bile gün ge..
İlişkilerimizde Neden Tartışıyoruz? Tartışmalar, fikirlerin sorgulanmasını mümkün kılmıştır. Tartışmalar, daha önce düşünülmemiş konuların gözden geçirilmesini yada uyuşmazlıkların çözümüne destek..