Merhaba, Bugün sizlerle evde kapana kısılmış hissedebileceğimiz, ve virüs endişesi nedeniyle stresli olabileceğimiz bu günlerde neler yapabileceğimiz üzerine konuşacağım. Salgın esn..
Kintsukuroi: “Altınla onarmak” anlamına gelen bu Japonca kelime, temellerini wabisabi , yani “kusurlu güzellik” felsefesinden alıyor. Kintsukuroi zanaatinde; kırılan çanak çömlek altın ya ..
Bir psikolog. Evlat. Bir arkadaş. Öğretmen. Beni tanımlayan kelimelerden fazlasıyım. Ben bir yolcuyum, defalarca dibe vurup küllerinden doğan bir anka kuşuyum. Bazen güçsüz kalı..
Salgın nedeniyle evlerimizde olduğumuzun ve uzaktan eğitimin olumlu ve olumsuz yönleri olduğunun farkındayım. İyi tarafı, trafikte zaman kaybetmiyorsunuz ve daha rahat bir ders programına sahipsini..
Koronavirüs salgınının ruh sağlığı üzerindeki etkilerini okuyor ve anksiyeteyi azaltmanın yollarını düşünüyordum; çünkü bazı bireylerin bu zaman zarfında endişeleri nedeniyle kırılganlaştığının far..
