İlişkilerin en büyük düşmanı “kontrol etme” arzumuz. Evet, iş yerinde işimize yarayan, günlük hayatın koşturmasında ve üzerimizdeki birçok sorumluluğu yerine getirirken bize kolaylık sağlay..
Siz de "Hayır" diyemeyenlerden misiniz? "İstemiyorum" veya "Katılamayacağım" diyemediğiniz için; ya birşeyi zorla yapıyor ve mutsuz oluyor ya da bahaneler mi üretiyorsunuz? Kısacası..
Para ile ilişkiniz nasıl? Örneğin paranın konusu geçtiğinde karnınıza kramplar giriyor, başınız ağrıyor veya göğsünüz sıkışıyor mu? Konu bir an önce kapansın mı istiyorsunuz? Paranın düşünc..
Geçenlerde bir arkadaşımla konuşuyoruz, başına gelen bir olaydan bahsediyor. Randevulaştığı adam, sözleşmelerine rağmen buluşma günü geldiğinde onu aramamış, bu da arkadaşımı çok üzmüş. “Se..
İlişkiler… Neden en çok ilişkilerimizdeki sıkıntılar bizi sıkıştırır, zorlar? Çünkü en çok beklentimiz ilişkimiz üzerindedir. Bizi mutlu etmesini, bizi şımartmasını, bizimle..
Mutlu, huzurlu, sevgi dolu bayramlar! Nasıl geçti bayramınız; koşturarak mı yoksa dinlenerek mi? Belki aile ziyaretleri ile belki de tatilde denize girerek. Peki tatil yaptı..
Eşinizle, sevgilinizle tartıştınız; keyifsiz, kızgın, kırılmış yani mutsuz hissediyorsunuz. Eğer size "Haklı olmayı mı, Mutlu olmayı mı tercih edersin?" diye sorsam, ne cevap verirsiniz?
Neden mutsuzluğumuzu paylaşmak daha kolay? Neden bir araya geldiğimizde sorunlarımızı rahatlıkla anlatır ama yaşadığımız muhteşem randevudan çekinerek bahsederiz? Ekonomik sıkıntıla..
Bireysel seanslarda veya workshoplarda en çok sorulan sorulardan bir tanesi: “Sevil kendimi sevmem gerekiyor, bunu nasıl yapacağım?” Çünkü herkes bundan bahsediyor; yoga derslerinde, kişise..
Merhabalar! Geçen hafta başladığımız Kendini Sevme Kampına devam ediyoruz. Bu hafta Hikayeyi Değiştirme haftası. Şu hayattaki en önemli ilişkimiz "Kendimizle İlişkimiz". Bütün ilişk..