Kendini Sevme Kampında en önemli haftaya geldik; Kendine Değer Verme Haftası. İngilizceki "self-care" ifadesinin Türkçe karşılığı Kişisel Bakım olarak geçiyor ama bu bana yeterli gelmiyor. ..
Kendini kabul etmek kendini sevmek ne kadar güzel duruyor yazılı olarak değil mi, peki gerçekten anlamı ne demek? Kendini kabul etmek, kendini sevmek demek; bana gore kendini gelecekteki bi..
John Gottman, “The Seven Principles of Making A Marriage Work” (Evliliğin Yürümesinin 7 Prensibi) kitabında ilk olarak; sevgililerin birbirleri hakkında daha fazla bilgiye sahip olmaları gerektiği..
Kadın enerjisi üzerine çalışmaya ihtiyacın olduğunu mu hissediyorsun? -Belki regl düzensizliği yaşıyorsun, belki o dönemleri çok sancılı geçiriyorsun, belki ilişkinde sürekli bir çatışma ha..
Kişisel Gelişim ile ilgileniyorsan ve çekim yasasının gücünü keşfettiysen, “istemediğin şeyler gerçekleşmesin diye uğraşma” oyununa mutlaka yakalanmışsındır. -Sevgilim beni aldatmasın ..
Hayatından mutsuzsun, ve birşeylerin değişmesini istiyorsun. Bu değişimin gerçekleşmesi için 2 yol var: -Ya yeni birşeyler dışarıdan hayatına girecek, -Ya da sen değişecek ve o yeni..
"Sevil ne güzel hep pozitifmişsin küçüklüğünden beri" Bu cümleyi duyduktan sonra biraz düşündüm... Gerçekten öyle miydim? Ben 11 yaşımdayken iflas yaşamış, herşeyimizi kaybedip Anka..
10 yıldan uzun süredir kişisel gelişim hayatımın bir parçası. Ve bu yolculuğun öyle bir dönemi vardı ki, çamura saplanıp kalmış bir araba gibiydim; aynı yerde sayıyordum... Öyle muhteşem bi..
Eleştiri artık bir virüs gibi. Bağışıklığın varsa, o sırada güçlüysen işletim sistemin yakalayıp etkisiz hale getiriyor, fakat eğer o an hazırlıklı değilsen, seni etkisi altına alıyor. Enerjini düş..
Hocam Gabriel Bernstein'in en sevdiğim sözlerinden biridir "Mutluluk tembel işi değildir". Çünkü maalesef ilkel zihin sadece korumaya odaklı, mutlu olmaya değil. Ama güzel haber; tı..