Covid-19 karantina sonrası nasıl beslenmeliyiz? Öncelikle sosyal mesafe kurallarına uymalıyız. Hijyen konusunda hijyen kurallarını göz ardı etmem..
Sahil çamı (Pinus pinaster) ve oligomerik prosiyanidinler Oligomerik prosiyanidinler bitkilerin katkı maddeleridir. Doğru kaynaktan ve iyi kalitede ..
Bağırsaklarımızın tercihi tam tahıllar Tam tahıl ürünlerin diyet lifleri içerdiklerini ve vücudumuzda olumlu etkileri olduğunu ..
Besin emülgatörlerin bağırsak homeostazın üzerindeki etkileri Günümüzde obezite ve beraberinde gelen tip 2 diyabet, kardiyovasküler rahatsızlıklar ve karaciğer..
Astaksantin; Çok yönlü uygulamalara sahip güçlü bir antioksidan Doğanın güçlü antioksidanlarından biri olan astaksantin, kırmızı-pembe rengi ile bilinen bir pi..
Kanserde beslenme Hepimizin bildiği üzere kanser vakaları gün geçtikçe artmaktadır. Hastaya kanser teşhisi konulduğu ..
Kalsiyum ve D vitamini Kalsiyum ve D vitamini; kombine takviye olarak insülin, insülin hassasiyeti ve glisemi üzerine olumlu etk..
Magnezyum; Vücudumuzu ve ruhumuzu desteklemek için önemli bir mineral Ma..
Hangi bitkiler alerjik reaksiyonlara sebep olur? Bugünkü makalede size hangi bitkilerin alerjen olduğundan bahsedeceğim. Öncelikle alerji ..
Ketojenik diyet Son dönemlerde ketojenik diyet yine çok sık konuşulur oldu. Aslında uzun yıllardır var olan bir besl..