murat akaydin
eklemeyi unutmuşum 15 yaşındayım 1.87 boyunda 78 kiloyum.
23 Ocak 2010 12:25CEVAP
Burada açıklamak için yeterli alan olmadığından sizi www.yuzuyoruz.com adresindeki foruma davet ediyorum. Orada biraz araştırma yaparasınız sprint antrenmanlarıyla ilgili birçok veriye ulaşacaksınız.
24 Ocak 2010 22:20murat akaydin
Ankara'da bir klüpde 5 aydır yüzüyorum 1 yarışa katıldım ama kendimden istediğim performansı alamıyorum 25 serbest de 14.08 e kadar indim ama bir 50 mt olduğu zaman kendimi veremiyorum yüzüyorum hiç yorgunluk olmuyor 50mt de hala 32 nin altına inemedim herkez kısa sprint lerde bütün gücün bitmeli diyor ama bende bu olmuyor tüm gücümü veremiyorum bunu nasıl aşabilirim ???
23 Ocak 2010 12:24osmankorkmaz35
amadeus! (Oğuz) Kardeş, Yüzme konusundaki makalelerini zevkle okuyorum.Bu konuda bu kadar basit ve öz anlatım görmedim desem yeri var. Bu makalelerdeki önerileri uyguladığımda tekniğimin ve kondüsyonumun çok hızlı geliştiğini ve yüzmeden daha fazla zevk aldığımı gördüm. Bu makaleleri sürekli okumak için yazdırıp adeta el notu gibi yanımda taşımak istiyorum. Ancak milliyet blogdaki bu makaleler yazdırılamıyor. Bence bu makaleleri biraz daha tekniğe yönelik ve tasnifli bir şekilde farklı bir linke aktarırsan bizim gibi yüzmeye sonradan gönül vermiş kişilere çok yaraı olur diye düşünüyorum. Ne dersin?
20 Kasım 2009 01:02CEVAP
Makalelerden yararlanmanıza sevindim. Gelecekte belki bir kitap yazarım, şimdilik bu siteden okumaya devam etmenizi öneririm.
20 Kasım 2009 18:00ceyda bakanlar
mrb ... ben 15 yaşındayım yüzmeyi yeni öğreniyorum ... normalde kursum 3 aydı bn 1 ay gittim 2 ay devam edemedim şimdi devam ediyorum benim 2. ayım oluyo arkadaşlarımın 3. ayı bu 2 . aya devam edememem benim için kayıp oldu :((( kulaç atmada zorlanıyorum ve ayak çırpmalarım bozuk :(( artık hiç umudum kalmadı :(((
13 Ağustos 2009 23:29CEVAP
Umut her zaman vardır. Senin durumunda ise umutsuz olmak için hiç neden yok. Yaşın genç, yüzme tekniğini geliştirebilmek için ileride de bol zaman bulabilirsin. Yeter ki yüzmeyi sev ve gayret göster.
14 Ağustos 2009 04:44Nursel Das
İyi akşamlar ,ben bir türlü dalmayı beceremiyorum.Bu konuda bir bilginiz varsa paylaşırsanız çok sevinirim. İyi akşamlar
23 Temmuz 2009 23:06CEVAP
Dalma konusu ilgi alanımın dışında ne yazık ki. İyi günler
25 Temmuz 2009 12:27tyler durden
Merhaba yazinizi cok begendim ve de ozellikle yapmaya calsitiginiz seyi. Benim sizden bir ricam olacak ben isim geregi kursa falan gidemiyorum yuzme ogrenmek icin acaba internetten ogrenme imkanim olurmu duzenli spor yapan biriyim ama yuzme bilmiyorum malasef. Tesekkurler. Saygilarimla.
22 Haziran 2009 13:56CEVAP
Yüzmeyi sadece okuyarak teorik bilgiyle öğrenmeye çalışmak hayatınızı riske atmak olur, lütfen denemeyin. Yüzme öğrenmek istiyorsanız kesinlikle lisanslı bir yüzme antrenörünün yardımıyla başlamalısınız. Belirli bir seviyeye geldikten sonra, ders alıp almamak size kalmış. Selamlarımla
24 Haziran 2009 00:26ece özak
mrb çok güzel bilgilendiriyorsunuz öncelikle bunun için teşekkür ederim benim acil olarak suyun üzerinde durmayı öğrenmem lazım denize tek başıma girmekten korkuyorum hiç bir tekniğini bilmiyorum kursada gidemiyorum işim yüzünden balayına gidicem ve acil olarak bana biraz cesaret lazım :) kasılma çok yaşıyorum suyun içinde rahat bırakamıyorum kendimi rahat bıraksam yapabilirim eminim bunada olmuyor başta neler yapmam gerektiğini öğrenebilirmiyim şimdiden teşekküler
01 Mayıs 2009 17:54CEVAP
Size 3 şey söylemek istiyorum: birincisi balayı ile yüzmeyi ilişkilendirmeyin, eşinize yüzme bilmediğinizi açıkça söyleyin, bu ayıp değil, ayrıca dürüstlüğün gereğidir. İkincisi size cesaret değil, yüzme kursu gerekli. Yüzmeyi kendi başına öğrenmeye çalışmak cesaret değil, hayatını riske atmaktır. Üçüncüsü eğer suda kasılma yaşıyorsanız kesinlikle tek başınıza suya girmeyin. Yüzebilmek güzel ama yaşam daha güzel :)
02 Mayıs 2009 14:22ender özerler
sayın hocam sizi tanımak.sizin bilgilerinizden daha çok yararlanmak istiyorum..ancak forumdan yada herhangi bir şekilde size nasıl ulaşabileceğimi bilemiyorum.lütfen bana yardımcı olurmusunuz...şimdiden çok teşekkür ederim...
06 Şubat 2009 23:18CEVAP
Merhaba, bana ulaşmak isteyen arkadaşlar www.yuzuyoruz.com sitesinin forum bölümüne üye olsunlar. Oradaki kod adım 'Amadeus'. Selamlar
08 Şubat 2009 16:13ender özerler
kurbağada baş dışarıdayken..kafa ve kolar ne kadar çıkabilir...gözler suyun içindeyken havuzun neresine bakmalıdır...tşk ederim şimdiden
01 Şubat 2009 23:58CEVAP
Soru cevap için burada yer çok sınırlı, sorunuzu www.yuzuyoruz.com sitesinin forum bölümünde bekliyoruz. Teşekkürler
02 Şubat 2009 22:16ender özerler
gerçekten çok memnun kaldığım yazılarınızla artık hayata vede yüzmeye bambaşka bir pencereyle giriş yapıyorum...ve sizinle tanışmak istiyorum..
01 Şubat 2009 03:44CEVAP
Memnuniyetle, Enka'da antrenman yapıyorum, www.yuzuyoruz.com adresinde de forum bölümünden bana ulaçabilirsiniz.
01 Şubat 2009 14:18