Çekirdek İnanç Nedir ?

Çekirdek inançlar, çocukluk döneminde (0-6 yaş) bizi en çok etkileyen olayların ardından çıkardığımız “bireysel” sonuçlardır.

Masum görünen bu sonuçlar önce duygu yoğunluğunun eşlik ettiği bir düşünce olarak ortaya çıkar.

Biz farkında olmadan bilinçaltımıza inanç olarak yerleşir ve davranışlarımıza yön vermeye başlar.

Artık bizi yönetecek kadar güçlenen bu olumsuz inançlara çekirdek inanç deriz.

Çekirdek inançlar bir bilgisayarın yazılım programına benzetilebilir. Bir programı değiştirmediğiniz sürece, nasıl kodlanmışsa o şekilde çalışacağı ne kadar kesinse, çekirdek inançların da davranışlarımızı belirleyeceği o kadar kesindir.

Şimdi gelin bazı örneklerle bilinçaltının insanları hayatları boyunca nasıl etkilediğini görelim.

Örneğin;

1. Küçükken babası alkolik veya kumarbaz olan bir kız çocuğu, büyüdüğü zaman büyük bir olasılıkla hayatına alkolikleri veya kumarbazları çekecektir.

2. Küçükken annesinden sevgi ve ilgi görmeyen ve annesi tarafından horlanan bir erkek çocuğu, büyüdüğü zaman büyük bir olasılıkla hayatına onu horlayan, sevmeyen ve ilgi göstermeyen kadınları çekecektir.

3. Küçükken, babası tarafından terk edilen bir kız çocuğu, büyüdüğü zaman muhtemelen onu sürekli terk edecek erkekleri hayatına çekecektir. Keza annesi tarafından terk edilen bir erkek çocuğu da, kendisini terk edecek potansiyel kadınları hayatına çekecektir.

Örneklerde insanların henüz küçük bir çocukken, yaşadıkları korkuların tüm hayatlarını nasıl etkilediğini gördük.

Eminim sizlerde kendi hayatlarınızı düşündüğünüzde, hep aynı kısır döngüler içinde olduğunuzu ve aynı olayları yaşayıp durduğunuzu fark ettiniz.

Tek suçlu bilinçaltımız!

Bu yüzden bilinçaltımızdaki negatif inanç kalıplarını bulmak ve bu direnci kırmak, daha sağlıklı, mutlu, başarılı ve güçlü bir şekilde hayata devam etmek için son derece önemli.

Aksi takdirde ilişkilerimizde ve sağlığımızda (ruhsal, bedensel, zihinsel, duygusal) anlam veremediğiniz sıkıntılar yaşamamız kaçınılmaz olacaktır.

Bazen bir tek direncin kırılması bile, hayatımızın birden fazla alanında kendini hissettirebilir.

Peki, nasıl buluruz bu olumsuz inanç kalıplarımızı.

Bilinçli zihnimizle buna cevap vermek ne yazık ki çok zor. Zira kayıtların hepsi bilinçaltı zihnimizde, epey derinlerde.

Bu olumsuz kayıtları bulmak ve yüzeye çıkartmak öncelikle bir farkındalık gerektirir. Ama tek başına farkındalıkta yetmez. Bunu cesaret, azim ve disiplinle destelemek gerekir. Farkındalık bu yolculuğun ilk basamağıdır.

Çekirdek İnanç Temizliği

Afirmasyon, hipnoz, telkin, EFT, Sedona Yöntemi, ihtiyaca göre hazırlanan subliminal cd.ler, gibi bir çok yöntemin dışında Time Line denilen, Zaman Çizgisi Terapisi yöntemi, çekirdek inancın değiştirilmesinde en etkin olan yöntemlerden.

Time-Line (Zaman Çizgisi Terapisi) adı verilen teknik, geçmiş bir anıyla, gelecek hayali arasındaki farkı bilmemizi sağlar.

Bu terapi, bir özne grubunun etrafında hatıralarımızı nasıl depoladığımızı, hedef belirlemede ve zaman yönetiminde zamanı nasıl algıladığımızı, zamanın neden bazılarının lehine ve bazılarının aleyhine işlediğini ortaya koyar ve bir zaman çizgimiz olduğu keşfini yapmamızı sağlar.

Zaman Çizgisi Teknikleri’ni kullanılarak kişi artık, olumsuz duygulardan ve sınırlayıcı negatif kararlardan hızla kurtulabilir. Ve kişinin geçmişindeki belirgin problemleri çözüme kavuşturarak hızlı ve kalıcı sonuçlar almamızı sağlar.

Çapa denilen hatırlatıcı alıştırmalarla ilerleyen günlerde bu inancın canlı kalması sağlanır. Bu yeni inanç kişiye yeni bir program yazılımı gibi hizmet etmeye başlar.

Sanki virüs bulaşmış bir bilgisayara antivirüs programı uygulanmış gibi olur. Böylece kişinin daha sağlıklı, mutlu, başarılı ve güçlü bir şekilde hayata devam etmesi mümkün olur.

Bu dönüştürme çalışmasıyla birlikte kişi, bir yandan da bilinçaltı mekanizmanın nasıl çalıştığını, neyi, nasıl kodladığını kavrar. Bu kavrayış onun düşünce kalitesini, dolayısıyla yaşam kalitesini kendiliğinden yükseltir.

Zihnimiz doğası gereği, aynı anda hem olumlu hem de olumsuz düşünceye odaklanamaz. Onu hangi tür düşünceyle doldurursak ona uygun bir enerjiyle çalışır.

Dolayısıyla bizi ilgilendiren konu, olumlu düşünce ve inançları korumak, olumsuz olanların yerine olumlularını yüklemektir veya bazen sadece dengelemektir.

Yani aşırıya kaçtığımız davranış kalıplarını bulup törpülemek, orta yolu bulmak yine yaşam kalitemizi yükseltecektir.