Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

02 Şubat '15

 
Kategori
Sağlıklı Yaşam
Okunma Sayısı
43838
 

Kış Çayı nasıl yapılır ve faydaları...

Kış Çayı nasıl yapılır ve faydaları...
 

Havaların soğuması ve kış aylarının gelmesiyle birlikte kış çayı da hayatımızda yer alan bir çay haline geldi. Kış çayı tarifi soğuk kış günlerinde içimizi ısıtır ve hastalıklara yakalanmamızı engeller. Havalar çoktan soğumaya başladı. Bunun sonucunda şifalı kış çayı içerek hastalıklara karşı korunmak mümkündür. Özellikle kış çayı hastalıklara yakalanmadan önce içilmelidir ki vücudun direnci artsın ve hasta olmayalım.

Kış Çayı Tarifi

Bu şifalı çayın malzemelerini aktarlardan ya da baharatçılardan temin ederek karıştırabilir ve kolayca hazırlayabiliriz.

Kış Çayı Tarifi Malzemeleri:

2 yemek kaşığı kuşburnu

2-3 yemek kaşığı ıhlamur

1 yemek kaşığı adaçayı

3 adet okaliptüs yaprağı

1 adet kabuk tarçın(iyice yıkanmış olmalı)

4-5 adet karanfil

Yarım elmanın kabuğu

5-6 adet papatya

2 tatlı kaşığı rendelenmiş taze zencefil

1 yemek kaşığı hibisküs(bamya çiçeği)

Tüm malzemeler bir kapta karıştırılır. Bu arada bir demlikte su kaynatılır. Bir bardak su için 1 tatlı kaşığı ölçüsüyle karışım yapılmış malzemelerden sıcak suyun üzerine konur. 5 dakika kadar malzemeler sıcak suda demlenir. Daha sonra süzülerek fincana dökülür. İçine bir çay kaşığı bal ve çeyrek limonun suyu eklenerek içilir. Kış çayınız hazırdır. Afiyet olsun.

Gelelim Kış Çayının faydalarına:

Kış Çayı Faydaları Nelerdir?

Kış çayı birçok faydalı bitkinin, baharatın karışımından oluşan bir çaydır. Bu nedenle birçok hastalığa karşı vücudu korur. İşte kış çayı faydalarından bazıları:

* Bağışıklık sistemini güçlendirir. Bunun sonucunda da hastalıklara kolay yakalanmayı engeller.

*Grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi kış hastalıklarına iyi gelir. Ayrıca bu hastalıklara yakalanmadan önce belli aralıklarla hazırlanıp içilirse bu hastalıklara karşı vücudu korur.

* Karın ağrısına özellikle bağırsaklarda oluşan ağrılara iyi gelir.

* Burun akıntısına fayda sağlar.

* Yorgunluk ve halsizliğe iyi gelerek stresi yok eder.

* Unutkanlığa karşı koruma sağlar.

* Sakinleştirici ve rahatlatıcı etkisi vardır.

* Balgam söktürücü etki yapar.

* Öksürük ve boğaz ağrısına iyi gelir.

* Göğüs ağrısına fayda sağlar.

* Astıma iyi gelen kış çayı nefes darlığını da giderir.

* Bağırsak gazlarını giderici etkisi vardır.

* Romatizma gibi kemik ağrılarına iyi gelir.

* Ağrı kesici özelliği vardır.

* Bronşite iyi gelir.

İsteğe bağlı olarak kış çayına bir tutam havlıcan da ekleyebilirsiniz. Ya da bu malzemeleri tamamlayamıyorsanız bir aktara giderek bu malzeme listesini verdiğinizde oradan tüm malzemeleri temin edebilirsiniz.

 

Abbas Oğuz bu blog'u önerdi.

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
 
 

Bilgilendirdiğiniz için çok sağolun Mesut bey kardeşim.Sağlık adına bazan ilginç paylaşımlarınız oluyor.Selamlar.

Abbas Oğuz 
 03.02.2015 18:13
Cevap :
Merhaba, yorum ve katkı için teşekkürler. Selamlar, saygılar...  04.02.2015 9:23
 

Blog için kullandığınız resimden anladığım kadarıyla aktarlardan önceden hazırladıkları kış çayı karışımını da edinebiliriz. Selamlar, saygılar.

Güz Özlemi 
 02.02.2015 21:00
Cevap :
Merhaba, yorum ve katkı için teşekkürler. Selamlar, saygılar...  04.02.2015 9:23
 
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
 
Toplam blog
: 3820
Toplam yorum
: 6429
Toplam mesaj
: 310
Ort. okunma sayısı
: 2432
Kayıt tarihi
: 23.03.08
 
 

Antalya'da 1956 yılında doğdum. Emekliyim, Üniversite mezunuyum. Evliyim, bir oğlum var Mimar. Gü..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster