Merhabalar Sevgili Arkadaşlarım,

İnanın ki bu günkü yazacağım blog yazımla ilgili hiç bir bilgim yoktur.

Sadece Google'den Yoga yazdım ve bulduklarımı sizlerle paylaşacağım.

Lütfen sıkılmadan okumaya devam edin çünkü, benim için en önemlisi yoga dersinden çok sizlerle paylaşacağım

Fotoğraflar olacaktır.

İnsanoğlu hiç bilmeden kendi yogasını kendi yapıyormuşta haberimiz yokmuş.

İşte bilinmeden yapılan yoga hareketlerini lütfen fotoğraflardan takip edin olur mu can arkadaşlarım.

Evet Yoga dan söz etmişken biraz sizleri bilgilendirmek istedim.

Dünya Sağlık örgütüne göre sağlıklı olma hali sadece hastalık yada zayıflık yoksunluğu olarak değil,

aynı zamanda tam olarak fiziksel, zihinsel, sosyal ve de ruhsal iyi olma hali olarak açıklanmıştır.

Dört çeşit Yoga vardır.

1-Karma Yoga: Eylemin meyvelerinden bağımsız bir tutumda eğlemde bulunmayı içerir.

2-Bhakti Yoga: Duyguların kontrolü, ibadet yolunda bir anahtardır.

3-Jnana Yoga: Kişinin büyük bir azim ve irade ile kendi doğasını keşfedeceği yoldur.

4-Raja Yoga:Zihnin ıslahı, hayatımızdaki tüm çabalarda başarı elde etmek için bir anahtardır.

Evet arkadaşlarım benden bu kadar, lütfen ama lütfen Yoga eğitimi ile dalga geçtiğimi zannetmeyin, yoksa

çok fazla üzülürüm, sadece bununla ilgili fotoğrafları yayımlamak ve sizlerle paylaşmak istedim.

Hepinize Sevgilerimi gönderiyorum.

Hülya,