Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

01 Eylül '14

 
Kategori
Gündelik Yaşam
 

Yorgunluğun nedenleri nelerdir?

Yorgunluğun nedenleri nelerdir?
 

Genel olarak baktığımızda, yorgunluğun nedenleri arasında yer alan en önemli detaylar arasında depresyondan söz etmemiz gerekmektedir.

Sadece depresyon değil, psikolojik diğer nedenler de yorgunluğun sebepleri arasında yer alabilmektedir.

Bağışıklık sisteminin zayıflaması; ya da baskılanmış olması da yorgunluk için bir diğer neden olarak karşımıza çıkmaktadır.

İlaç kullanımı gerçekleştirmeniz halinde de yorgunluk ile karşı karşıya kalabilirsiniz. Bu durum, kullandığınız ilaçların yan etkisi olması dolayısı ile gündeme gelmektedir.

Uykunuzu alamıyor, ya da problemli uyku uyuyorsanız, bunun da yorgunluğun nedenleri arasında yer aldığını belirtebiliriz.

 Hormonal problemler de yorgunluğun nedenleri nelerdir sorusunun yanıtları arasında yer alabilmektedir.

Örneğin, az tiroit salgılanması, ya da böbreküstü bezlerinin yetersiz çalışması, yorgunluğun nedenleri arasında yer alabilmektedir.

Kan şekeriniz düşük ise, ya da yüksek ise, yorgunluk nedeni olabilmektedir.

Bunun yanında, toksinlerin de yorgunluğun nedenleri arasında yer aldığını belirtmemiz gerekmektedir.

Besinlere karşı, bilinen, ya da gizli bir alerjiniz varsa, bu da sizin üzerinizde yorgunluk etkisi yaratabilmektedir.

Bağırsaklarınızda bulunan parazitler, tansiyonunuzun olması gerekenden az, ya da çok olması, kan değerinizin düşük olması ve demir eksikliği, ihtiyacınız olan vitamin, ya da minerallerin sizde eksik olması, kronikleşmiş enfeksiyonlar… gibi nedenler de sizin için yorgunluğun nedenleri arasında yer almaktadır.

 
Toplam blog
: 3842
: 3093
Kayıt tarihi
: 23.03.08
 
 

Antalya'da 1956 yılında doğdum. Emekliyim, Üniversite mezunuyum. Evliyim, bir oğlum var Mimar. Gü..