Alışılan şeyden ziyade alışkanlığın kendisi zararlı

Alışkanlığı hayatımızdan çıkarmamız, faydalı bile olsa hiçbir şeyi alışkanlık haline getirmememiz lazım. Her gün dişini fırçalama, maça gitme, aynı saatte uyuma. Böyle yapmakta senin amacın ne? Bunun doğru bir şey olduğunu mu sanıyorsun? İmkânım olsa ölünceye kadar farklı şeyler yapmak isterim.

Alışkanlıklar hayatı sabitliyor, aynı yerde dönüp duruyoruz. Doğru şeyler yapmak için bunları illa her gün yapmamız gerekmez. Bazı şeyleri alışkanlık haline getiriyorsan, yanlış bir şeyle karşılaştığın zaman da alışkanlığa alışkınsın ya direnmen zor olur. Alıştıktan sonra bazı şeyleri bırakamıyoruz. Oysa biz her şeyi alışkanlıkla değil de ara sıra yapmaya alışsaydık bu bırakamadığımız şeyler de belki alışkanlık halini almayacaktı. İnsan aslında her şeyi her gün yapmak istemez. Bunun nedeni alışkanlık hastalığımız.

Görüldüğü gibi alışkanlığın kendisi de bir hastalık. Hiçbir şeyi alışkanlık halinde yapmamalıyız. Bu bizim kötü şeylere alışmamızı da engelleyecektir. Bir insan bir şeyi nasıl yapıyorsa öyle alışır. Örneğin günde üç sigara içmeye alışabilirsiniz. Her gün banyo yapmaya ya da hiç yapmamaya vs… Bu da bir alışkanlıktır ama daha az zararlıdır. Bir de her şeyi ara sıra aklımıza geldiği, canımız istediği zaman yaparsak daha iyi.