Herkes Sağlıklı Yaşam'dan bahsediyor. Herkesin elinde kalın kitaplar, karmaşık programlar, adı duyulmadık meyvelerden oluşan beslenme programları vb… Sağlıklı bir yaşam aslında o kadar da zor değil, bunun için illa chia tohumuna veya mango, avokado gibi egzotik meyvelere ihtiyaç yoktur. Aslında sağlıklı yaşamın anahtarı en..