Batılılaşma ile Diyabet Riski Artıyor mu?

Acaba batılılaşma diyabet riskini artırıyor mu?..


İstatistiksel veriler diyabetin yaygınlığı düşük olan ülkelerde "Batılılaşma"nın, yâni beslenme ve yaşam tarzı değişikliklerini batılı toplumlara benzetmenin diyabet riskini arttırdığını gösteriyor...


Birkaç sene evvel yapılan büyük bir çalışmanın sonuçları hayli şaşırtıcı çıkmış ve bu gözlemi doğrulayan en önemli örneklerden biri olmuş...


Örneğin Çin halkı diyabetin oldukça düşük olduğu bir toplumdu...


Lâkin, son yıllarda benimsedikleri yeni yaşam tarzı, yâni batılılaşma, yüzde 1.2 olan diyabet sıklığını 20 yıl içerisinde 4 katına çıkararak yüzde 4.5'e yükseltti...


Benzer tehlikelerin bizim toplumumuz için de söz konusu olduğu şüphesiz...


Türkiye'de seksenli yılların sonunda yüzde 3'ler civarında olan diyabet sıklığı, son araştırmalara göre yüzde 8'lere ulaşmış...


Tabii ki aynı sebeplerden...


Yanlış beslenme!..


Bilinen beslenme alışkanlıklarımızı değiştirerek batı türü yiyeceklere ve içeceklere ağırlık vermek...


Fast food besinler, pizza ve benzerleri, unlu, şekerli diğer gıdalar ile meşrubatlar, gazlı-kolalı içecekler tüketmek...


Ve bütün bunlara ek olarak bir de aktivite düzeyini düşürmek.