Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

20 Şubat '18

 
Kategori
Ruh Sağlığı
Okunma Sayısı
268
 

Beyin Dalgaları

Beyin Dalgaları
 

Beyin elektrokimyasal bir organdır. Araştırmacılar, tam işleyen bir beynin 10 Watt kadar elektrik enerjisi üretebileceğini ifade etmektedirler.
Beyindeki bu elektro aktivite, beyin dalgaları biçiminde belirtilmektedir. Beş farklı beyin dalgası frekansı bulunmaktadır.
En yüksek frekanstan en düşük seviyeye frekanslar şu şekildedir: Gamma, Beta, Alfa, Theta ve Delta.
 
Gamma: 31 Hz - 100 Hz
Beyin dalgalarının en hızlısıdır. Öğrenme, bellek, bilgiyi alma, bilginin farklı beyin bölgelerinden eş zamanlı olarak işlenmesi ile ilgilidir.
 
Beta: 14 Hz - 30 Hz
Günlük yaşamımızdaki (aktif düşünme, konuşma vb.) zihinsel faaliyetlerimizle ilgili beyin dalga frekansıdır.
 
Alpha: 9 Hz - 13 Hz
Dinlendiğimizde, rahatladığımızda, sakin olduğumuzda, meditasyon sırasında, tam uyku öncesi vb. durumlardaki beyin dalga frekansıdır.
 
Theta: 4 Hz - 8 Hz
Derin meditasyon, yaratıcılık, rüyalarımız, bilinçaltımızla ilgili beyin dalga frekansıdır.  
Theta'da, duyularımız dış dünyadan çekiliyor ve içeriden kaynaklanan sinyaller üzerine yoğunlaşıyor. 
Sezgi ve bilgiyi normal bilinçli farkındalığımızın ötesinde algılarız. Ayrıca bizim zorunluluklarımızı, yapmak zorunda olduklarımızı, korkularımızı ve kabuslarımızı tuttuğumuz yerdir.
İnsan beyni 0-6 yaş aralığında Theta beyin dalgası frekansı yaymaktadır. Bu sebeple anne karnından itibaren 6 yaşına kadar, duyduğumuz gördüğümüz her şey direk olarak bilinçaltına kaydedilmektedir.
 
Delta: 0 Hz - 3 Hz
Derin uykuda, bilinçdışı dediğimiz ve beyin dalgalarının en yavaş olduğu dalga frekansıdır.
 

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
Toplam blog
: 10
Toplam yorum
: 13
Toplam mesaj
: 1
Ort. okunma sayısı
: 1149
Kayıt tarihi
: 03.05.11
 
 

Doğayı dinlemeyi, müziği hissetmeyi, kalbimin beni götürdüğü yere gitmeyi ve kendimi keşfetmeyi s..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster