Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

13 Ağustos '09

 
Kategori
Doğal Tedaviler
Okunma Sayısı
1859
 

Bilinçaltı

Bilinçaltı
 

Beyninin farkında olmadığın kısmıdır. Hafıza depondur. Bilinçaltın vücudundaki birçok işlemin otomatik ve düzenli biçimde yürümesini sağlar.

Bilinçaltını ve bilincini birlikte bir buzdağına benzetebiliriz.Bu buzdağının sekizde yedisi denizin altında, sekizde biri ise denizin üstündedir. Üstte bulunan kısım bilinç, altta bulunan kısım ise bilinçaltıdır.

Gün içindeki davranışlarının, yaşadığın duyguların ve içine düşmüş olduğun durumların çoğu bilinçaltının kontrolü altında gerçekleşir. Yaşadığın her dakika bilinçaltı sayesinde nefes alıp veriyorsun. Yani bilinçaltın aslında hep senin iyiliğin için çalışır.

Edindiğin tüm alışkanlıklar bilinçaltına kaydedilir. Mesela, çocukken bisiklete binmeyi öğrenme aşamasında bilincin sürekli uyanıktır ve bisikletten inene kadar çok dikkatli adım atmalısındır. Bir çok kez kullandıktan sonra ise, artık bisiklette yaptığın hareketlerin çoğu bilinçaltının emirleriyle otomatik hale gelir. Bir arkadaşın sen bisikletteyken sana seslense, artık hem bisikletini sürüp hem de ona cevap verebilecek konuma gelmişsindir. Hatta bir süre sonra değişik akrobatik hareketler yapabilecek duruma bile gelirsin. İşte bu aşamada bisiklet kullanmak alışkanlık haline gelmiştir ve bilinçaltın bisiklet sürme sırasında tamamen işbaşındadır. Bazen dalar gidersin bir düşünceye ve bir de bakmışsın eve gelmişsin. "Ne zaman geldim ya eve??? " şeklinde bir hayretle bisikletten inersin. Otomatik pilotun devrede olduğundan habersizsindir.

Bir müzik enstrümanı çalmayı öğrenme, bir bebeğin yürümeyi öğrenmesi, araba sürmeyi öğrenme hep aynı şekilde bilinçaltının yardımıyla olur. Bilinçaltı bu işleri alışkanlık haline geldikten sonra otomatik şekilde yapar. Gördüğün gibi, bilinçaltın senin daha az güç harcaman, daha az yorulman ve herşeyi en mükemmel şekilde yapabilmen için uğraşır durur.

Bilinç
Bilgiyi seri halinde işler, aynı anda genelde bir tek bilgi işlenir.
Kısa süreli hafızadan sorumlu
İradenin yeri
Espri, alay ve inkarı anlar
Yavaş ve belirsiz
Yeni şeyler deneme ve öğrenmeye heveslidir
Geçmiş –şu an- gelecek
Mantıkçı, muhakeme yeteneği ve akılcı karar vermeyi sağlar
Farkındalık
Dinlenmelidir

Bilinçaltı

Eleştirip yargılamadan hareket eder, kabul eder veya reddeder.
Bir çok görevi aynı anda yapabilir. Tüm vücut fonksiyonlarını yürütür.
Uzun süreli hafıza
Alışkanlıkların yeri
Kelimesi kelimesine anlar. İma, espri, inkarı anlamaz.
Çabuk ve kesindir
Tekrarla öğrenir
Kendini koruma mekanizmasına sahiptir
Tek zamanlı çalışır. “Şimdi” vardır.
Duyguların yeridir.
24 saat iş başındadır.

http://gozleriniiyilestirebilirsin.blogspot.com/

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
Toplam blog
: 14
Toplam yorum
: 0
Toplam mesaj
: 0
Ort. okunma sayısı
: 2902
Kayıt tarihi
: 26.01.09
 
 

Yerli ve Yabancı eğitmenlerle Meditasyon - Yoga - Nefes Teknikleri çalışmaları yapan Zehra Teylik bi..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster