Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

20 Aralık '08

 
Kategori
Sağlıklı Yaşam
Okunma Sayısı
2520
 

Bir Havuç Nelere Kadir

Bir Havuç Nelere Kadir
 

Araştırmam sonunda kendi kendime dediğim tek şey:"bir havuç nelere kadirmiş meğer"...


Değerli Okurlar,

Bugünün konusu mucizevi havuç. Daha çok çizgi filmlerde sevimli tavşanlarla özdeşleşen ve gözlerimize iyi geldiğini bildiğimiz havucun aslında bundan çok daha ötede, son derece şifalı bir besin olduğunu göreceğiz. Bu metni okuduktan sonra havucun mütevaziliğine şapka çıkarabilirsiniz.

Bugün bir havuç yiyin, hayatınız değişsin….

FAYDALARI:

Kökleri sebze olarak yenilen havuç B,C,D ve E vitaminleri yönünden zengindir.

Havuç düzenli olarak yenildiğinde sigara içen kişileri de içermek üzere, bedenin akciğer kanserine yakalanma riskini azaltır.

Ayrıca havucu sık tüketen kişilerde gırtlak, mesane, rahim ağzı, kalın bağırsak, prostat ve yemek borusu kanserlerine yakalanma riski % 50 oranında azalır.

Menapoz sonrası göğüs kanserine yakalanma riskini ise % 20 oranında azaltır.

Kalbi dostu olan havuç, kandaki LDL oranını düşürmeye yardımcıdır.

Aynı zamanda peklik (kabızlık) için iyi geldiği araştırmalar ve gözlemler sonucu ortaya çıkmıştır.

Kaynatılarak içilen havuç bulantı ve kusmaya iyi gelir.

Kan yapıcı özelliği sayesinde çocuklarınıza sabah ve öğlen 1 çay bardağı havuç suyu içirmeniz tavsiye olunur. Aynı zamanda, yudum yudum içilecek olan bu havuç suyu ülsere ve reflüye de iyi gelir.

Böbrek, beyin ve kalp damarlarının çalışmasına yardımcı olur.

Karaciğeri temizler, hücreleri canlandırır, vücudunuzdan toksin atmaya yardımcı olur.Karaciğerin safra salgılamasına ve kolesterolü düzenlemesine yardımcı olur.

Bağırsakları çalıştırır.

Yara ve iltihapları iyileştirir.

Sarılığa, ergenlik sivilcelerine iyi gelir.

Hamile olan bayanların bol bol havuç yemeleri tıp uzmanları tarafından önemle tavsiye olunur.

Omurga ve omurilik rahatsızlıklarına iyi gelir.

HAVUCU RENDELEMEK B ve C VİTAMİNLERİNİN KAYBOLMASINA YOL AÇAR.

Sağlık, sevgi ve afiyet ile…

Sevgiler

Aylin Atasagun

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
 
 

... 'göze iyi gelir' diye birşey bulmadığınıza göre yanlışı düzeltmişler sağlığımızla oynayanlar; buna sevindim. Aşırısı göze zarar bile verdiğini okumuştum...

Yüksel ÖNAÇAN 
 24.12.2008 18:45
Cevap :
Yazıma gösterdiğiniz ilgiye çok teşekkür ederim. Selamlar  25.12.2008 10:18
 
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
Toplam blog
: 53
Toplam yorum
: 102
Toplam mesaj
: 30
Ort. okunma sayısı
: 4647
Kayıt tarihi
: 07.07.07
 
 

Ankara Üniversitesi Eğitim Bilimleri Fakültesi Eğitim Programları ve Öğretim Bölümünden mezun oldu. ..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster