Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 
 

Diyetisyen Şengül Üre

http://blog.milliyet.com.tr/diyetinfo

10 Nisan '19

 
Kategori
Beslenme
 

D Vitamininin Faydaları

D vitamini değerleri sağlığın korunmasında çok önemlidir.

Kan değerlerine göre yetersizlik veya eksiklik varsa; öncelikle güneş ışığından güvenli zaman diliminde uygun sürede yararlanmak  gerekir. Fakat  mevsimsel veya kişisel özellikler ile faydalanma söz konusu olamıyorsa  doktor önerisi ile uygun bir D vitamini desteği yapılabilir.

 Çünkü ;
-Obezite
-Şişmanlık
-İnsülin direnci
-Diyabet
- Multpl skleroz
-Bağışıklığın güçlendirilmesi
-Kalp  sağlığının korunması
-Kolon, meme, prostat  kanserlerinin önlenmesi
- Kas ve iskelet  hastalıkları
Açısından D vitamini hastalıklara karşı koruyucu etkiye sahiptir.

 

 
Toplam blog
: 62
: 98
Kayıt tarihi
: 22.05.08
 
 

1991 Hacettepe Beslenme ve Diyetetik Diyetinfo-Diyetisyen Şengül Üre. Sağlıklı beslenme ile zayıf..