Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

28 Ekim '19

 
Kategori
Genel Sağlık
 

Dirençli Ağrı: Siyatik

Değerli Okurlarım
 
Vücudumuzun en kalın ve en uzun siniri olan siyatik siniri, sıkışması halinde dayanılmaz ağrılara neden olmaktadır. Bu hafta siyatik ağrısına çare olabilecek doğal tedavi yöntemlerine değineceğiz.
 
Siyatik sinir beldeki sinirlerin birleşerek oluşturduğu el parmağınız kadar kalınlıkta ve vücudumuzun en uzun siniridir. Siyatik siniri oluşturan liflerden birinin herhangi bir sebeple sıkışması durumunda belden ayak tabanı ve parmaklara kadar yayılan bölgede gelişen ağrı siyatik ağrısı olarak tanımlanır. 
Siyatik ağrısı tedavilere oldukça dirençli ve can sıkıcı bir ağrı türüdür. Klasik ağrı kesicilerin fayda sağlamadığı bu rahatsızlıkta hasta ağrısı nedeniyle güçlü ağrı kesicilere yönelir ancak bu durum sıklıkla faydadan çok zarara neden olur.
 
Diğer Ağrılarla Karıştırmayın!
Yaşayanlar tarafından dirençli ve amansız olarak tanımlanan siyatik ağrısının genellikle;
Bacak arkasında yoğunlaşan, üst kalçadan ayağa doğru yayılan 
Diz dış yanından ayak bileğine doğru yayılan 
Kalça arkasında ve ortada yoğunlaşan, şekilde görülür.
 
Siyatik ağrısını şiddetlendirebilen hareketler;
Omurgayı sıkıştıran veya kısaltan hareketler
Uzun süre kambur pozisyonda oturmak
Uzun süre oturmak
Uzun süreli veya vücudu zorlayacak şekilde eğilmek, şeklinde sıralanabilir.
 
Siyatik Ağrısı Kimlerde Görülür?
Siyatik ağrısı tüm bel ağrılarının yaklaşık %5 ila %10'unu oluşturur. Bu yüzdeler, kişisel ve mesleki etmenlere bağlı olarak her bireye göre değişir. Söz konusu etmenleri şu şekilde sıralayabiliriz: 
Yaşlanma
Ortalamanın Üzerinde Boy Uzunluğu
Stres 
Obezite veya fazla kilo
Uzun Süre Oturma
Sigara Kullanma
Uzun Süre Titreşim-Sallanma Hareketine Maruz Kalınan İş veya Etkinlikler (örneğin, kamyon sürücüleri)
 
Yukarıdaki etmenler, siyatik ağrısına neden olan ve iyileşmeyi zorlaştıran etmenler arasındadır.
 
Tedavisi Mümkün 
Kişiyi güçten düşürecek kadar ciddi ağrılara sebep olan siyatik ağrısı yeni tedavi yöntemleri ile kontrol edilebilir. Günümüzde, güvenli, etkili, minimal girişimsel ve ciddi kronik siyatik ağrısı vakalarını cerrahi veya hastane yatışı olmaksızın iyileştiren ileri rejeneratif tıp teknikleri bulunmaktadır.
 
Siyatik Tedavisinde İlaçsız Yöntemler 
Siyatik ağrısı genelde tekrarlar niteliktedir. Çoğu hasta güçlü (ve genellikle bağımlılık yapan) ağrı kesici ilaçlara yönelir. Bir kısım hastanın da opere olması gerekebilir. Bununla birlikte, birçok bilimsel çalışma, siyatik ağrısının giderilmesinde etkili olan güvenli tedavilerin olduğunu göstermektedir.
Bu yöntemler:
Karyopraktik-Manuel Tedavi
Akupunktur ve Masaj Tedavisi
Yoga ve Esneme
Egzersiz
Isı Bantları
Enflamasyonun Giderilmesi
SVF ve PRP enjeksiyonları, şeklinde sıralanabilir.
 
Yukarıdaki terapi yöntemlerinin hepsi uzun bir süredir siyatik ağrısı için güvenli, etkili, alternatif tedaviler olarak belirlenmiştir. 
Kayropraktik, akupunktur, yoga, masaj ve enjeksiyon yoluyla yapılan girişimsel tedavilerle ilgili olumsuz herhangi bir yan etki bulunmamaktadır. Bu yöntemlerin aşağıda sıralanan etmenler de dahil olmak üzere sağlık için oldukça faydası vardır:
Düşük stres seviyesi 
Hareket aralığında gelişme
Tekrarlayan yaralanmalara veya yeni yaralanmalara karşı savunma oluşturma
Bağışıklık sistemini güçlendirme
 
Siyatik tedavisinde rejeneratif tıp büyük avantajlar sağlamaktadır. Bu tedavi, daha hızlı iyileşme ve rehabilitasyon için daha az zaman harcanmasını sağlar.
 
Sağlıklı Günler Dilerim
 
Uzm. Dr. Aşkın Nasırcılar
Sorularınız İçin: askinnsr@hotmail.com
Telefon: 0 532 055 07 84 
WEB
Instagram
Facebook
ETEM SEVİK bu blog'u önerdi.

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
Toplam blog
: 26
Toplam yorum
: 1
Toplam mesaj
: 0
Ort. okunma sayısı
: 91
Kayıt tarihi
: 05.01.18
 
 

Uzm.Dr.Aşkın Nasırcılar Aşkın Nasırcılar 1979 yılında Antalya' da doğdu. İlköğrenimini Barbaros İ..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster