Diyet İçeceği...

Gereken Meyveler: 

- 1 Salkım Kırmızı Üzüm,  

- 1 adet Şeftali,  

- 1 adet Nar,  

Yapılışı : Meyve sıkacağı yardımıyla suyu hazırlanan meyvelerin, arzuya göre buz parçacıkları eklenerek hazırlanan bir içecek. 

Yararı: Direk kana karışan üzüm suyu, vücuda kısa sürede enerji vermesini sağlar. Öğleden sonra düşen vücut ve beyin performansını arttırır. Üzüm su ekşi olursa bacaktaki şişlikleri giderir. Böbrek ve karaciğerin işlevinin arttırmasın sağlar. Vücut yağlarının erimesine neden olur. İçinde az miktarda yağ ve protein olmasıyla tok tutuculuğu sayesinde diyet yapanlara önerilir. 

Afiyet olsun...