Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

17 Mayıs '16

 
Kategori
Yemek - Mutfak
Okunma Sayısı
172
 

Diyet Tatlısı:Meyveli Yulaflı Tatlı

Diyet Tatlısı:Meyveli Yulaflı Tatlı
 

Diyet yapanlar için: Meyveli Yulaf Tatlısı

Diyet yapanların en büyük problemi, tatlı tüketememek. Malum diyet yaparken hangimiz küçük kaçamaklar yapmadık:) Bu derde bir nebze derman olmak için beğeneceğinizi düşündüğüm bir tatlı tarifiyle karşınızdayım.

Taptatlı diyet tatlı tarifleri lezzetleri sunmaya devam edeceğim.  

Tatlımızın adı Meyveli yulaf tatlısı! Bu tarif diyet yapanlar için hazırlanmış olup, sağlığına dikkat eden kişiler içinde idealdir. Keza pek çoğumuz sağlığımızı hiçe sayıyoruz.

Meyveli Yulaf Tatlısı Malzemeleri

50 gr. yulaf ezmesi
475 ml. yağsız süt
75 gr. kuru üzüm, kayısı, erik, incir karışımı
Ceviz
2 yemek kaşığı susam

Meyveli Yulaf Lapası Tarifi

Meyveli yulaf tatlısı için ilk olarak kuru meyveler küçük bir tencerede veya kapta suya koyulur ve 10 dakika suda bekletilir. 10 dakika sonra sudan çıkarttığımız kuru meyveleri güzelce süzüldükten sonra iri kıyım parçalar halinde doğruyoruz.

Orta büyüklükte bir tencereye sütümüzü döküyoruz Ardından yulaf ve iri kıyım doğradığımız kuru meyveleri de ekleyip, koyulaşmaya başlayana kadar karıştırarak pişiriyoruz. Ocaktan aldığımız tatlımızı soğuyunca kaselere paylaştırıp, üzerine susam ve ceviz serpiştirerek servis ediyoruz.

 

Tatlımız hazır! 

Afiyet olsun!

Diğer tatlı çeşitlerimizi görmek için:

HEMEN TIKLAYIN

 

meyveli-yulaf-lapasi-tarifi

 

 

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
Toplam blog
: 16
Toplam yorum
: 2
Toplam mesaj
: 0
Ort. okunma sayısı
: 125
Kayıt tarihi
: 07.04.16
 
 

Üniversitede öğrenciyken 3 yıl bulaşık yıkadıktan sonra, dördüncü senemde zoraki başladığım yemek..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster