Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

26 Ekim '09

 
Kategori
Bebek - Çocuk
Okunma Sayısı
13931
 

Doğal Mama(Prof.Dr.Maranki'den...)

Doğal Mama(Prof.Dr.Maranki'den...)
 

Mamalara, bir miktar sevgi de ilave etmeyi unutmayalım...


Pazar günü, öğle saatlerinde, sanırım saat 12.30 civarında Haber Türk'de, doktor Maranki ile birlikte üç doktorun yer aldığı, bir sağlık programından, faydalı bilgiler edindim.Bunları sizlerle paylaşmak istiyorum, belki izleyenler de olmuştur.

Torunumuz 5. ayını doldurmak üzere.Bu nedenle, en çok doğal mama ile ilgili olan bilgilere yoğunlaştım.Dr. Maranki, 6 ay ve sonrası için dedi ama kızım, kendi doktorlarına sorarak bu günlerde bir ceviz büyüklüğünde bu mamayı deneyeceğini söyledi.Hemen vereyim tarifini:

Havuç ve patatesin kabuklarını soyup, 3 dakika haşlıyacak ve rendeleyeceksiniz.(miktar belirtilmedi ama birer taneden yapılabilir).Bir miktar tereyağı ile bir miktar irmiği bunun içine katıp iki dakika daha haşlayın.(bunlar da birer çay kaşığı olabilir).Bu karışımı eziciden geçirip püre yapın, biraz da sulandırın.Bu mamanın içine, bir gün maydanoz bir gün lahana koyarsanız daha besleyici olur, dedi doktor.

Tarif bu kadar...Bu mamanın içinde olan besinlerdeki, protein ve vitaminlerin hepsi anne sütünde de varmış.Ayrıca, sütü olmayan veya az olan anneler için de, ayva önerdi.Reçeli, kompostosu, kendisi...Özellikle, komposto olarak, günde üç öğün yerlerse sütün artacağını iddia etti.Ayvadan başka bu konu ile ilgili,armuttan da söz etti doktor Maranki.

Ayrıca; kahvaltıda içilen siyah çayın içindeki teyin denilen maddenin, kahvaltı esnasında yenilen beyaz peynir,süt,yumurtanın demirini alıp götürdüğünü de bu programdan öğrendim.İlla içilecekse kahvaltı ve yemek sonrasında, emilim gerçekleştikten bir saat sonra, içilebileceği şeklinde ikazda bulunuldu.

Lohusalar için; lohusa şerbeti,demir hindi şerbetinin, şeker hastaları için de yaban mersininin faydaları anlatıldı.

Dr. Maranki bir de, kan yağlarını düşürmek için,şunları önerdi:

Maydanoz saplarını yüz derecede kaynattığınız bir bardak suyun içine koyup biraz beklettikten sonra için.(akşam bir, sabah bir bardak) Akşam yatarken 1 su bardağı ılık suya 1 tatlı kaşığı sirke koyup için.Sabahları 1 bardak ılık suya, biraz limon sıkıp için.Bunlara 10 gün devam edilise, kan yağlarının, kilonun düşeceğini iddialı bir şekilde anlattı doktor.

Ben özellikle, sirkeli ve limonlu suyu denemek istiyorum.Umarım ilgilenenler yazdıklarımdan yararlanırlar.

SAĞLIKLI GÜNLER DİLEKLERİMLE...

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
 
 

Doğal beslenmek gibisi yok, bu alanda önerim özellikle bal! Doğal bal ve saf arı sütü beyin fonksiyonları için etkilidir. Her yaş için uygun! Arı sütü çok pahalı fakat eşi benzeri yok!

Carya Eftali 
 26.10.2009 21:46
Cevap :
SELAM, Öncelikle hoş geldiniz.Sayfanıza baktım oldukça hızlısınız...Başarılarınızın devamını dilerim, kaleminize kuvvet...Doğal, saf bal bulmak biraz zor.Piyasada bulabldiğimiz ünlü markalara güvenmek zorundayız.Arı sütü dediğiniz gibi,faydalı ama pahalı.Uzmanlar özellikle işlenmiş gıdalardan uzak durmamızı öneriyorlar.Ama çocuklar ve gençler tam aksine bu tür gıdalara yöneliyorlar...Yapay yerine doğalı tercih etmeliyiz oysaki.Selamlar...  27.10.2009 18:33
 
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
 
Toplam blog
: 307
Toplam yorum
: 762
Toplam mesaj
: 87
Ort. okunma sayısı
: 1352
Kayıt tarihi
: 08.08.07
 
 

Emekli Türkçe öğretmeniyim.Şimdi Marmara Üniversitesi bünyesinde bulunan, Atatürk Eğitim Enstitüsü ..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster