Doula (Doğum Koçu) Size Doğumda Nasıl Destek Olur?

Eğer doğumunuzda size destek olması için bir dulayla çalışmaya karar verirseniz;

- Doğumdan önce dulanız sizinle ve doğumda size destek olacak kişiyle, iki ya da üç doğuma hazırlık çalışması yapar. Her çalışma takriben iki saat sürecektir. (Size destek olacak kişinin çalışmaların birine katılması yeterli olacaktır, isterse hepsine de katılabilir).

- Dulanız bu çalışmalarda size, nefes ve ilaç dışı ağrı kesici teknikleri öğretir.

- Doğum planınızı yapmanızda size yardımcı olur. Sizi hastane prosedürleri hakkında bilgilendirir.

- Doğumun kadın bedeni üzerinde nasıl ilerlediğini basit bir şekilde anlatır ve böylece korkularınızı azaltmanıza yardımcı olur. Doğuran kadının hasta olmadığını, doğumun doğal bir süreç olduğu size ve eşinize hatırlatır.

- Aromaterapiden yardım alan dulalar, doğumdan önce yağlarını anneye tanıtırlar, annenin beğendiklerini seçip dula çantalarına atarlar :)(Yağlar kendi içlerinde doğumu hızlandıran, anneyi rahatlatan vs. özelliklere ve kokulara sahiptir).

- Doğum pozisyonları ve masaj çalışırlar. Doğumda eşler bu konularda bilgili olduklarında anneye harika destek olurlar.

-Dulalar doğumda ya da öncesi refleksolojiden de yardım alırlar. Hamilelik ve doğum sırasında kullanabilecekleri teknikler hakkında eğitimlilerdir.

-Size güvenirler, beraber bir takım olursunuz.

-Kitap, makaleler önerirler. Mail aracılığıyla doğum zamanı gelene kadar kontağınız sürer.

-Öngörülen doğum tarihinin 15 gün öncesi ve sonrası tatile gitmez, telefonu hep açıktır. Olası terslik durumunda muhakkak back-up olarak bir dula arkadaşıyla irtibattadır.

-Doğum başladığında dulanıza haber verirsiniz,saat kaç olursa olsun,siz nerede olmak isterseniz (ev-hastane) oraya gelir.

-Artık dulanız yanınızdan. Siz bebeğinizi doğurup,ilk emzirmenizi yapana kadar da yanınızdan ayrılmaz.

-Açılma sürecinde mahremiyet alanınızın bekçisidir.

-Size ihtiyacınıza göre masajlar yapar.

-Aromaterapi, refleksoloji, accupresure kullanır.

-Size nefeslerinizi hatırlatır, doğum dalgalarıyla uyumlu pozisyonlara girmenizi sağlar.

-Doğum öncesi, sırası ve sonrasında doğru bilgi akışı sağlar.

-Sizi asla yönlendirmez, doğum bir labirent ve dulanız orada kaybolmamanızı sağlar. Eğer kaybolursanız tekrar kendi doğrunuzu bulmanıza yardımcı olur.

-Eşinizin,arzu ettiği kadar doğuma katılmasına yardımcı olur, onu yüreklendirir, neler yapabileceğini hatırlatır.

-Seçimlerinizi asla yargılamaz, hakkınızda kararlar vermez ancak siz ve doktorunuzun arasında gerektiği taktirde bir köprü olur.

-Medikal bir destekte bulunmaz, sizin ve bebeğinizin sağlığından sorumlu değildir.

-Bence en önemlisi sakin, bilgili, sizinle acıyarak değil güvenerek,yüreklendirerek konuşan ve öyle davranan,sakin, bebeğinizin doğumunu "Allah Kurtarsından" öte dünyaya yeni bir ruhun gelişi, bir kutlama gibi gören dulanız doğumdan sonrada bir ev ziyareti yapar. Emzirme, doğum sonrası depresyon belirtileri olup olmadığını kontrol eder ve gerekiyorsa sizi bir profesyonele yönlendirir.

-Dulalar konularında eğitim görmüş profesyonellerdir.