Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

27 Nisan '09

 
Kategori
Spor
Okunma Sayısı
1764
 

Eğer kalbiniz rahatsızsa, maraton koşar mısınız?

Eğer kalbiniz rahatsızsa, maraton koşar mısınız?
 

Baba-Oğul


Oğlu babasına sorar : “Babacığım benimle maraton koşmaya var mısın?” Kalp sorunları olmasına karşın baba, yine de “Evet, varım” diye yanıtlar. Ve bir maratonu birlikte tamamladılar. Baba oğul başka birçok maratonu daha birlikte koştular. Baba her seferinde oğlunun yeni bir yarış talebini kabul ediyordu...

Oğlu bir gün babasına “Baba, birlikte bir Ironman' a (Triatlon) koşmaya var mısın benimle?” deyince baba bu kez de evet der ve kabul eder. Baba oğul bu zor yarışı birlikte tamamlarlar…

Bu anlattıklarım size hikaye gibi gelebilir ama değil. Eğer yazıyı okurken bir yandan da en alttaki linke tıklarsanız, bunun bir hikaye olmadığını, görecek ve göz pınarlarınıza hakim olamayacaksınız. Çünkü ben bu video’yu seyrettikten sonra bir süre kendime gelemedim…

Ironman, dünyanın en zor triatlon yarışıdır ve üç dayanıklılık sınavından oluşur: Bildiğiniz gibi Triatlon 3 ayrı spor dalının arka arkaya koşulmasından oluşur. İlk olarak yüzme hemen arkasından bisiklet ve son olarak da koşu etabı gerçekleştirilir.

• Sprint Triatlon; 750m. yüzme, 20km. bisiklet ve 5000m. koşudan olur.
• Olimpik Triatlon; 1500m yüzme, 40km. bisiklet ve 10000m koşudan oluşur.
• IRONMAN ise 3860m. yüzme, 180, 2km' lik bisiklet ve nihayet 42, 195km'lik bildiğimiz maraton ile etap tamamlanır.

Normal şartlarda Sprint Triatlona katılan ve zorluğunu bilen birisi olarak Ironman’ nin ne kadar zor olduğunu anlatmam mümkün değil. Size empati yaptırmak için yazın şöyle bir deney yapmanızı tavsiye ediyorum. Ben yüzme etabını yaklaşık 10dk.da tamamlayıp bisiklet etabına başlıyorum. Yazın deniz kenarında 2-3 dakika serbest stilde tempolu yüzdükten sonra karaya çıkın koşmaya veya bisiklete binmeye çalışın. Size ne olacağını söyleyeyim. Sudan çıkar çıkmaz daha ayakkabınızı giyerken gözleriniz kararacak ve tansiyonunuz düşecektir. Eğer zayıf bir bünyeniz varsa ve antrenman yapmayan sıradan biri iseniz denemeyin, çünkü düşüp bayılabilir hatta kaşınızı bile patlatabilirsiniz. Uzun yıllar ağırlık çalışmış ve fitness yapmış olmama rağmen 4-5 sene önce triatlona geçiş yaptığım ve ilk zamanlar çok zorlanmıştım. Yüzme etabı bitip de sudan çıktığımda ilk zamanlarda gözlerim kararıyordu. Bisiklet etebını tamamladıktan sonra ise bacaklarımda biriken laktik asit yüzünden, koşu etabına geçince adeta duvara çarpmış gibi oluyor resmen çakılıyordum ve sürünerek yarışmayı bitirmek için uğraşıyordum. Umarım ne kadar zor olduğunu hayal etmenizi sağlayabilmişimdir.

İşte şimdi aşağıdaki linke tıklayıp böyle zorlu bir yarışma için bir babanın yaptığı fedakarlığı ve bitiş çizgisinde oğlunun mutluluğunu izlemenizi istiyorum.

http://www.godtube.com/view_video.php?viewkey=8cf08faca5dd9ea45513

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
Toplam blog
: 180
Toplam yorum
: 90
Toplam mesaj
: 28
Ort. okunma sayısı
: 4305
Kayıt tarihi
: 01.08.08
 
 

Kısaca -Yaş Grubu Türkiye Triatlon Şampiyonu, Vegan Triatlet, Türkiye Triatlon Federasyonu Eski B..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster