Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

07 Temmuz '08

 
Kategori
Doğal Tedaviler
Okunma Sayısı
61485
 

Elma sirkesi, doğal bir yaşam iksiridir!

Elma sirkesi, doğal bir yaşam iksiridir!
 

Yaklaşık 3 haftadır her sabah 1 bardak suya, 1 tatlı kaşığı elma sirkesi ve 1 tatlı kaşığı bal koyarak, karıştırıp içiyorum. 3 hafta boyunca sindirimde sorun yaşamadığımı söyleyebilirim. Ayrıca kendimi zinde ve iyi hissediyorum (Bu tatilden de kaynaklanıyor olabilir.) Bal konmadığı zaman içimi gerçekten zor ve tadı kötü. Ancak balla yumuşuyor ve içilecek kıvama geliyor.

1 ay kadar önce mailime elma sirkesi ile ilgili bir yazı geldi. O yazıyı web sitemde yayınlamıştım, ayrıca internetten değişik sitelere de bakarak aşağı yukarı aynı bilgilerin yayınlandığını gördüm. Bu uzun yaz günlerinde kendimize ayıracak daha fazla zaman olduğunu düşünerek ki, kadınların çoğu zaten sabah bir bardak su içiyordur, okuduklarımı sizlerle paylaşmak istiyorum.

Bileşim: Kalsiyum, flüor, potasyum, magnezyum, sodyum, fosfor, silisyum, A vitamini, Beta-caroten, B1, B2, ve B6 vitaminleri, C vitamini, sirke asitleri, meyve asitleri, pektin, doğal aroma maddeleri.

Yaşlılığımızda da sağlıklı olabilmek için hareketli bir yaşam ve sağlıklı bir beslenme biçimi oluşturmaya özen göstermeliyiz.

İşte burada elma sirkesi seçiminin değeri ile karşılaşıyoruz. İçerdiği çok değerli ve çeşitli maddeler nedeniyle, en sağlıklı sıvılardan biridir o. Elma sirkesi, bedenimizi içten ve dıştan tedavi edebileceğimiz olağanüstü bir doğal ilaçtır.

Kullanım biçimleri: Doğal elma sirkesinin en etkili kullanım biçimi, çiçek balı ile karıştırılarak oluşturulur:

*1 bardak su

*1 tatlı kaşığı dolusu elma sirkesi

*1 tatlı kaşığı dolusu çiçek balı

Hepsi iyice karıştırılır ve sabahları aç karnına küçük yudumlarla içilir. Sürekli kullanım sayesinde, öncelikle bedenin bağışıklık sistemi güçlenecek ve sizi pek çok hastalıktan koruyabilecektir. Bu enerji kokteyli ayrıca size canlılık ve güç kazandıracak ve ileri yaşlara kadar sağlıklı ve mutlu kalmanıza önemli katkılar sağlayacaktır.

Bu karışımın faydaları:

—Öncelikle bedenimiz güçlenir ve bedensel uğraşlara ve strese karşı koyabilecek dayanıklılığı kazanır.

Sirkenin içerdiği yüksek orandaki potasyum sayesinde, kalp kasları dâhil olmak üzere tüm kas yapısı da güçlenecektir. Kramplara karşı, kokteylinizi maden suyu ile hazırlayabilir ve her öğünde 1 bardak içebilirsiniz.

—Sık sık grip, soğuk algınlığı veya üst solunum yolları iltihabına yakalanan kişiler, bağışıklık sistemleri sirke-bal kokteyli sayesinde güçleneceği için, bu tür sıkıntılardan büyük çapta kurtulmuş olacaklardır. Ama bu tedaviyi aşağıdaki plana göre uygulamakla kalıcı sonuçlara ulaşabilmek mümkün olacaktır.

—Soğuk algınlığı ve grip zamanlarından önce, 4 haftalık bir sirke- bal kokteyli kürüne başlayın ve günde 3 bardak için.

—Sirke-bal kokteyli nezleye karşı da bedeni güçlendirecektir. Nezleye karşı ayrıca, 1 ölçü elma sirkesi 2 ölçü suya karıştırılır, kaynama derecesine kadar ısıtılır ve inhalasyon tedavisi uygulanır.

—Boğaz ağrısı ve ses kısıklığında, 1 ölçü elma sirkesi ile 3 ölçü ılık su karıştırılır ve saat başı derin gargaralar yapıldıktan sonra tükürülür. Bu gargaraların adaçayı ile dönüşümlü yapılması etkiyi daha da arttıracaktır.

—Öksürüğe karşı, 4 yemek kaşığı dolusu akışkan balla 3 tatlı kaşığı elma sirkesini iyice karıştırın. Öksürük gıcığına karşı yarım tatlı kaşığı alın ve yavaş yavaş yutun. Ayrıca, bolca kekik çayını balla tatlandırın ve yudumlayarak için.

—Yüksek kolesterole karşı, günde pek çok kere elma sirkesi-bal kokteyli içilir.

Salatalarda öncelikle elma sirkesi kullanılır.

—Varise karşı, elma sirkesiyle ıslatılan bir bez baldıra sarılır ve 20 dakika etkilemeye bırakılır.

—Hemoroite karşı, yarım su bardağı elma sirkesi ve bir su bardağı adaçayı katkılı ılık oturma banyoları alın. Banyo süresi 10 dakikadır.

—Gaz şişkinliğine karşı, her öğünden yarım saat önce 1 bardak elma sirkesi-bal kokteyli içerek, sağlıklı bir bağırsak florasının temelini atın. Bu kokteyle rezene veya Frenk kimyonu çayı da ekleyebilirsiniz.

—Kabızlığa karşı, günde pek çok kere, 1 bardak suya 1 tatlı kasığı elma sirkesi ekleyerek için. Ayrıca, 4 litre ılık suya 1 su bardağı dolusu elma sirkesi ve 2 tatlı kaşığı tuz ekleyerek ayak banyoları alın. Banyo süresi 10 dakikadır.

—Yaraların çabuk iyileşmesi için, günde 3 bardak elma sirkesi-bal kokteyli için. İltihaplanmayı önlemek için, elma sirkesiyle ıslattığınız bir pamukla günde pek çok kere yarayı nemlendirin.

—Ergenlik sivilcelerine karşı, her yemekten yarım saat önce, içine 1 tatlı kaşığı elma sirkesi eklenmiş 1 bardak su için. Yüzünüze buğu banyoları uygulayın: 1 litre kaynar derecede sıcak suya 4 yemek kaşığı elma sirkesi ve 2 yemek kaşığı dolusu Mayıs papatyası ekleyin, 1–2 kere karıştırın ve başınızı büyük bir havluyla örterek 5–10 dakika gözlerinizi yumarak bekleyin. Yüzünüzü suya çok yaklaştırmayın!

—Güneş yanığına karşı, inceltilmemiş elma sirkesi, kızarmış olan bölgelere dikkatle sürülür veya 3 yemek kaşığı elma sirkesi eklenmiş soğuk bir banyo alınır. Banyo süresi 10 dakikadır.

Elma sirkesinin pH değeri (asit derecesi), derimizin pH değeri ile hemen hemen eşit düzeydedir. Dolayısıyla, derimizin asidik koruma örtüsünün güçlendirilmesinde elma sirkesinin kullanımı önemle önerilmelidir.

Bu liste daha da uzayıp gidiyor. Elmanın ve elma sirkesinin bilinen hiçbir yan etkisi olmadığı söyleniyor.
Sağlıklı günler diliyorum.

Bugün 26 Şubat 2009, yazının okunma sayısının artmasından dolayı bir not düşmek istedim. Ben 1 bardak suya 1 kaşık bal, 1 kaşık elma sirkesi karışımını geçen yaz haziran-ekim ayları arasında her sabah ihmal etmeden içtim. Bugün itibariyle henüz nezle, grip gibi kış hastalıklarından birine yakalanmadım. Hem de okul ortamı bu hastalıkların yayılmasında kolay bir ortam olmasına rağmen. Yani işe yaradığını söyleyebilirim.

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
 
 

elma sirkesi ve bal olayını, atahan da içer mi acaba, sindirime iyiyse içse iyi olur, çocuk sebze yemediğinden belki yardımı olur

Mehtap Erel 
 09.07.2008 10:57
Cevap :
Atahan'ın içeceğini sanmıyorum:) Balını daha da artırırsan belki. Ama çocuklarda kullanımı konusunda bir bilgi yoktu.  09.07.2008 14:05
 

Bende duymuştum teşekkürler yayımladığın için çok iyi geliyor gerçekten ama tadı,,,,,,,,,,,,,,,,sevgiler,,,,,

Alyoşa-Sevmek Güzeldir. 
 08.07.2008 15:49
Cevap :
Tadı balla fena olmuyor, ya da ben alıştım:) Sevgilerimle...  08.07.2008 17:19
 

Her arkadaşıma,dostuma önerdiğim bu elma suyunu,sizin blogda yayınlamanızdan dolayı memnuniyetimi ifade etmek isterim... Bazı kan gruplarına sirkenin yararlı olmadığını da göz önüne alarak, dostlara ve arkadaşlara,balla karıştırıldığında biraz bazik hale geldiğini belirtip,günde bir bardak tüketimin bir sıkıntı yaratmayacağını da vurgulamış,ancak mide sorunu olan arkadaşların da, doktora danışarak,gerektiğinde seyrelterek tüketmelerini ve duruma göre hareket etmelerini önermiştim... Bende zayıf mide asidi olan bir bünyeye sahip olduğumdan,bazen balı biraz daha arttırıp, çok zaman beklemeden kahvaltıyla tamamlayarak tüketmeye çalışıyorum... Boğaziçi Yüzme Yarışları'nda semeresini görüyorum!...Ancak günde üç bardak tüketimi bende gene de tereddüt yarattı; özellikle allerjik bünyeler için... Elinize sağlık diyorum.Sevgiyle.Dostça selamlarımla.

zeki etferat 
 08.07.2008 12:57
Cevap :
Yorumunuzdan bu konuda bilgi sahibi olduğunuzu sanıyorum. Ben daha önce iki kez ülser geçirdim, yıllarca da asitli yiyecekler tüketmedim. Günde 1 bardak içiyorum, şimdiye kadar bir mide şikayetim olmadı. Selamlar...  08.07.2008 15:49
 

Meyve ve sebzeleri elma sirkesiyle yıkamak gerek... Bilgilendirmeniz için teşekkürler... Selamlar

murat ertaş 
 08.07.2008 0:22
Cevap :
Ben sirkeli yiyecekleri sevmem ama sırf ilaç niyetine içiyorum. Yıkamada ise asitliğinden ötürü mikrop öldürücü olarak bilinir. Burada bana göre sebze yıkamak için elma sirkesi yerine üzüm sirkesi kullanılması daha doğrudur. Selamlar...  08.07.2008 15:42
 
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
 
Toplam blog
: 111
Toplam yorum
: 741
Toplam mesaj
: 13
Ort. okunma sayısı
: 5092
Kayıt tarihi
: 11.12.07
 
 

1997 yılında öğretmenliğe başlamış bir mühendisim. Bir oğlum var. Çocukları ve yaşamı seviyorum. ..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster