Ertelemek stres yaratır!

Biriken her şey içimizde bir yük yaratır. Mesela temizlemediğimiz odamız, aza indirgemediğimiz dolabımız, verilmeyen verilecekler, bitmeyen “modası gelirler”…

Her ne kadar umursamaz görünsek de bilinçaltı muazzam bir şekilde algılar ve mutlaka rahatsızlığını duygularla belli eder.

Yani “stres” ile…

Bu yüzdendir eskilerden günümüze gelen yazlık – kışlık ayrımları, haftalık temizlikler, dolap düzenleri.

Yüklerimizden hafifledikçe zihnen kendimizi daha rahat hissederiz. Zihin ve beden de beraber çalıştığı için ruhsal rahatlık bedenen de zindelik getirir.

Okunmamışları biriken bir e-mail kutusu bile bilinçaltında bizi rahatsız eden bir görüntüdür. Düzen, tertip beraberinde disiplini getirir.

Yani demem o ki; ertelemeyin!

İşin özeti yapılacakları zamanında yapın.

Ertelenen her şey birikerek hem göz kirliliğine, hem de zihin kirliliğine sebep oluyor.

Ve biriken yapılacaklar listeniz bir türlü hafiflemiyor. Zihinsel olarak kendinizi sürekli yorgun hissetmenize sebep oluyor.

En uygun zaman şimdiki zaman!

Ertelemeden hemen şimdi başlayın!

Mesela aylardır okunmayı bekleyen kitabınıza taze demlenmiş bir adaçayı eşlik etsin şimdi.

Verilecek eşyalarınız yeni sahiplerini bulsun, sevindirsin.

Zihniniz (dolayısıyla bedeniniz) kendine gelsin.

Hoşça geçireceğiniz bir gün olsun.