Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

19 Kasım '21

 
Kategori
Kişisel Gelişim
Okunma Sayısı
38
 

Ezber mi? Farkındalık mı?

Acılarımızı bir koleksiyon gibi biriktirir ve her melankolik anımızda dönüp dönüp bakarız.Bize düşen bunun farkında olup ne ile beslendiğimize dikkat etmek.İçimizdeki hangi duyguyu besliyor büyütüyor ve sonunda ona dönüşüyoruz.Üzüldüğümüz konu her ne ise ,onu yok saymadan,uyuşturmadan,ona bakmaya ,kabul etmeye ,şevkatle yaklaşmaya ,içinden serbestçe geçmeye çalışırsak iyi birer öğretmene bile dönebilirler günün sonunda.Çoğu zaman hipnoz halinde yaşıyoruz. Arabanın kontağını açtığımızda süreci görmüyor hedefe kilitlendiğimizden kendimizi ezber zihinle gideceğimiz yerde buluyoruz.Yemek yerken odağımız yemeğin bitmesinde yada yemekten sonra yapacaklarımızda  oluyor, çoğumuz bu basit eylemlerde bile duyularımızı kullanmıyoruz .Görmek,duymak,tat almak, koklamak,dokunmak gibi.Ezber hareketlerle o an yaptığımız her ne ise olup bitiyor.Bunları fark ederek yapmak zihnimizin gevezeliğini azaltmaya yeterde artar bile.Rahatlamış bir zihin bize üretkenliği ,konforu ve daha bir çok olumlu durumu birlikte getirir.

ETEM SEVİK bu blog'u önerdi.

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
Toplam blog
: 4
Toplam yorum
: 0
Toplam mesaj
: 0
Ort. okunma sayısı
: 57
Kayıt tarihi
: 09.09.21
 
 

Graduates Listing IANLP for Turkey Yazar, Kişisel Gelişim Uzmanı , IA-NLP Uzman-Eği..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster