Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

21 Eylül '13

 
Kategori
Kişisel Gelişim
Okunma Sayısı
410
 

Farkında olarak aldığımız her nefes için şükürler olsun

Farkında olarak aldığımız her nefes için şükürler olsun
 

Gün içinde farkındalığınızın artması için sık sık nefesinize odaklanın


Güzel bir güne günaydın

Farkındalıkla geçireceğiniz, huzuru içinizde bulacağınız, sevgiyle gözlerinizin sadece sevgiyi göreceği, sevinç dolu bir gün diliyorum.

Gün içinde farkındalığınızın artması için sık sık nefesinize odaklanın. Bir kaç saniye gözlerinizi kapatın ve sadece nefesinizi dinleyin. Nefes aldığınızın farkına varın ve mutlaka burun nefesi alın.

Aralarda burnunuzdan derin nefesler alıp verin. Bu hem sakinleşmenize, hem enerji toplamanıza yardımcı olacaktır.

 

Farkında olarak aldığımız her nefes için şükürler olsun

 

Esra Eray 

Spiritüel Yaşam Koçu & Nefes Koçu & Reiki Grand Master/Teacher & Akaşa & Kişisel Gelişim Danışmanı & Şifa Terapisti & Telkin Terapisti & Sembol İletişim Uzmanı & İnsan Kaynakları Uzmanı

hayatrehberleri@gmail.com 

İşiniz su gibi rast gitsin, yolunuz su gibi aksın, hayatınız su gibi ferah olsun, ışığınız bol olsun

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
Toplam blog
: 78
Toplam yorum
: 16
Toplam mesaj
: 0
Ort. okunma sayısı
: 770
Kayıt tarihi
: 19.03.13
 
 

Spiritüel Yaşam Koçu & Nefes Koçu & Reiki Grand Master/Teacher & Akaşa & Kişisel Gelişim Danışman..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster