Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

04 Kasım '08

 
Kategori
Egzersiz
Okunma Sayısı
2475
 

Fitness & Pilates

Fitness & Pilates
 

Haydi Pilates’e...

Spor salonuna gitmek istiyoruz da gidemiyoruz. Vücudumuz, duruşumuz dinç olsun diye ama salon fiyatlarını duyurunca dudağımız uçukluyor “bu kadarda olmaz dediğimiz” anlarımız çoktur elbet. Her gün bilgisayar karışında oturup eğilip bükülüyoruz. Dik durmaya çalışıp birkaç saat sonra eski duruş şeklimizi alıyoruz ve engelleyemiyoruz. Hem bu kadar para vermeyelim hem de sporumuzdan geri kalmayalım diyorsak işte önerim.

Yaklaşık 5-6 yıldır Pilates geniş anlamda duyulmuş ve ilgi görmüştür. Hepimizin ihtiyacı olan sağlıklı ve formda bir görünüme sahip olmak için spor salonuna ve bir grup etkinliğine üye olmamıza gerek yok. Artık evde Pilates yapabiliriz.

Boyut Yayın Grubu’nun yeni sayılan bir ürünüyle tanıştım. Boyut Yayın Grubu’ndan aldığım bu kaçıncı ürün hatırlamıyorum. Etkilendiğim bütün ürünlerin amaçlarını sizlerle paylaşıyorum ve paylaşacağım. Kaliteli hizmet veren yapısıyla gönlümde taht kuran bu saygıdeğer firmanın Fitness & Pilates setiyle tanıştım. Sette 11 DVD + 11 Kitap bulunuyor ve dünyaca ünlü eğitmenlerin anlattığı ve Türkçe seslendirmesi olan harika ürün. Başlangıç seviyesinden, ileri düzeye kadar hareketlerin adım adım anlatımlarla açıklandığı kitap ve DVD’ler sayesinde, spor salonlarına, özel derslere ihtiyaç duyulmadan Pilates öğrenecek, sağlıklı ve zinde bir yaşam keyfi sürmeyi hedefliyorsanız Haydi Pilates’e…

http://www.boyut.com.tr sitesinden aldığım ve dilerseniz sizinde alacağınız bu setin hediyeleri de var. Evde Pilates için Egzersiz Topu ve Egzersiz Minderi hediyeli! Muhteşem bir ürün. Artık yüklü miktarda spor salonlarına ücret vermiyorum. Evimde Pilates’in keyfini çıkarıyorum. İncelemenizi tavsiye ederim.

http://www.boyut.com.tr/pilates/

Sevgiler

Hatice ALTIKULAÇ

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
 
 

Sadece pilates yetmez, aerobik çalışma ile nefes eşiğinin yükseltilmesi ve hafif ağırlıklarla çok tekrarlı setler yaparak kas kütlesinin artırılması gerekiyor. Pilates bunlara destek olmak amacıyla yapılabilir. Bu yüzden mutlaka spor eğitmenleriyle salonda çalışmak gerekiyor. İstanbul'daki salon fiyatlarının ne kadar olduğunu bilmiyorum ama Bursa'da ayda ortalama 80-100 tl ile böyle bir çalışma yapmak olası ve kesinlikle bu paraya değer. günde 3 lira, sigara parsından az. Saygılar, sağlıcakla kalın.

Hakan Şahin 
 04.11.2008 18:12
 
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
Toplam blog
: 3
Toplam yorum
: 1
Toplam mesaj
: 3
Ort. okunma sayısı
: 1147
Kayıt tarihi
: 13.10.08
 
 

Anadolu Üniversitesi Dış Ticaret Fakültesinde öğrenim görüyorum. Kültür, sanat, kitap, sinema ve tiy..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster