Geçmişe ve Geleceğe Sağlıklı Bakış

Evet, bir yılı daha geride bıraktık, bıraktık da nasıl bitirdik bir yılı? Arkanıza şöyle bir bakıp neler düşünüyorsunuz? Aklınızdan geçenler neler?

2012’yi boşa geçmiş, kayıp bir yıl olarak mı görüyorsunuz? Neleri yapamadığınızı, neleri tamamlayamadığınızı, başınızdan geçen olumsuz olayları mı düşünüyorsunuz hâlâ? Eğer böyle bir bakış açınız varsa hemen bu bakış açısını değiştirmenizi tavsiye ederim! Çünkü iyi bir pencereden bakmıyorsunuz. Bu pencere, odağınızı 2013 yılı için de aynı yerde tutmanıza neden olur. Şimdi yönünüzü değiştirin; tam karşı duvarda durmakta olan ve açılmayı bekleyen diğer zihin pencerenize doğru yönelin. O pencere sabırsızlıkla açılmayı bekliyor. Açın pencereyi ve görmeye, duymaya, hissetmeye başlayın. Bitirdiğiniz yolda zorluklar arasında neler öğrendiğinizi, neleri tamamladığınızı, neleri fark ettiğinizi defterinize yazın. Odağınızı kazanımlar yönüne çevirirseniz bir süre sonra güzel cevaplar almaya başlarsınız. Daha önceki yazılarımda da belirttiğim gibi beyninize çözüm odaklı sorular sorarsanız çözüme yönelik cevaplar alırsınız.

Şimdi, bugün hemen notlarınızı almaya başlayın:

- 2012’de neler kazandım?

- 2012’de neler öğrendim?

- 2012’de neler fark ettim?

- 2012’de neleri değiştirdim?

- 2012’de neleri tamamladım?

- 2012’de neleri başardım?

Ve tabi ki hemen arkasında 2013’te neleri hayatınıza sokmak istiyorsunuz, neleri değiştirmek, neleri başarmak istiyorsunuz onları yazın… :)

2013 değişim çalışmalarınız için birkaç gün önce yayımlanan “Fark et, Uygula, Değiş” adlı uygulama kitabımdan ve kitabın içinde sizler için özel tasarladığım çalışma defterinden yararlanabilirsiniz.

Sevgi ve sağlıkla ilerleyin...

Arzu Bıyıklıoğlu

NLP Uzmanı ve Yaşam Koçu 

www.arzubiyiklioglu.com

www.farketuyguladegis.com