Genç kalmanın sırları!..

Saygıdeğer okurlarım, yine bir sağlık proğramıyla sizlerin karşınızdayım...

Öncelikle şunu bilmenizi isterim ki yaşlanmaya neden olan en büyük etken ,karaciğerin yağlanmasıdır. Karaciğer vücudumuzun regülatörüdür.

Sağlam bir karaciğer,

- Günde yaklaşık olarak 4 su bardağı (1 litre) safra salgılar.
- Yağ, protein ve şeker metabolizmasını düzenler.
- Vücudun ısısını ayarlar.
- Vücudun ihtiyacı olan su ve vitaminleri yapar.
- Yağ, protein, şeker ve kan yapımı için gerekli olan maddeleri depolar. Kan miktarını ayarlar.
- Hormonların görevleri üzerinde etkili olur.
- Kanın damar içinde pıhtılaşmasını engelleyen heparini salgılamak,
- Proteinler ve karbonhidratların yağlara dönüşmesini sağlamak,
- Zehirli maddeleri zehirsiz hale dönüştürmek,
- Kan şekerini düzenlemek...vs....vs...daha yüzlerce görevi saymakla bitmez.

Bu vefakâr organımızın da bakıma, dinlenmeye ihtiyacı vardır.

Karaciğer yağlanırsa işimiz haraptır...İşte o zaman, 30 yaşında bir erkek ya da kadın, 60 yaşında gösterebilir...

Yani, bî-şeref ve insanlıktan nasibini alamamış toksinler, vücutta biriktiğinden insanın cildi çirkinleşir...

Sonunda, nüfus kağıdındaki insan resmi, mâzinin derinliklerinde kalır...

Sonra, kimse , kimseye  ''gencim diye'' yutturamaz...

Eğer, bu tip insanlar, meşhur olmuş yazarlar iseler onların,köşe yazılarındaki resimlerinin çoğu yutturmaca ya da eski artist ya da aktrist resmidir. (Meclisimizden ırak olsun )

Bu hımbıllara, cimnastik salonları da kâr etmez...Ne kadar çabalasalarda '' fit olma '' şansları yoktur .Sonuçta ,  '' Doğan görünümlü Şahin '' gibidirler...Kaporta ve motorları, her haliyle kendini belli eder..

O halde güzelleşmek için ne yapmalıdır ?..Karaciğerimizle iyi geçinmemiz gerekmektedir.

Şimdi sıkı durun !..

İşte!.. Karaciğerin dostu olan mucize gençlik iksirini sunuyorum:

15 adet, taze maydanozu ve 2 kaşık taze sıkılmış limon suyunu,yarım bardak kaynak suyuyla birlikte blender'den geçiriverin.

Sabahları, kahvaltıdan 15 dakika önce içiniz ve 15 gün devam ediniz...

Yemekte mor havuç ve enginar da çok yararlıdır.

Daha ikinci günün sabahında, kendinizi arı gibi sağlıklı ve çevik hissetmeye başlayacaksınız.

Artık karaciğeriniz yağlarından kurtulmaya başlamıştır.

Şerefsiz, kötü toksinler de vücudunuzda kendileriyle dost olacak '' fena arkadaşlar '' bulamayacaklarından, ''Elveda !..'' diyeceklerdir.

Artık,saçlarınız daha parlak ve gürleşmiştir...Cildiniz parlamıştır ; gözleriniz de daha canlı olaraktan ''fellik fellik '' modunda bakacaktır...

Çevrenizdekiler, şehlâ bakışlarla size, '' yeni taşınmış '' komşu muamelesi yapabilirler.

Bloglardaki resimleriniz bile değişecektir artık...

Yeni görünümüze herkes hayran olacaktır...Yeni bir sağlık proğramımıza kadar,sağlıklı günler dilerim.