Gençlikte Sağlıklı Yaşam Olmaz

Gençlik zaten sağlık demek.

Ancak hayatın bir sağlıklı yaşama şekli vardır işte o; değilse ekstradan diyet filan yapayım olmaz.

Gençlikte sağlıklı yaşamaktan bahsediliyorsa sağlıksız yaşıyorsunuz ki onun için; gençlikte olsa olsa sağlığını korumak olabilir.

Hatta gençlik sanki sağlığınızla ilgilenmeyin anlamına da gelebilir çünkü belli bir yaştan sonra sağlığınız bozulacak sağlıklı yaşama o zaman başlarsınız; “Gençliğimi yaşayayım” sözü biraz bu anlamdadır.

Peki gençlikte sağlık bozulmaz mı, bozulur; hata yaparsanız. Hata nedir? Mesela günde üç paket sigara içmektir.

Abartılmadığı zaman zarar vermeyen bir hayat şekli vardır, başımıza gelenler abarttığımız içindir. Yoksa gençlik döneminde öyle sağlıklı yaşam formüllerine, diyete filan ihtiyaç yoktur.

Aslında diyetler şunlar bunlar hayatın hiçbir döneminde yoktur; sağlığımızı bozduğumuz için.

Genç insanlar diyet yapıyorlarsa sağlık konusunda yanlış da yapıyorlardır; hiçbir bebek annesinden şişman doğmuyor mesela.

Sağlıklı bir şekilde yaşanılan hayatın adı sağlıklı yaşam değil normal yaşamdır; sağlıklı yaşam sağlık sorunları varsa söz konusudur.