Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

02 Mayıs '17

 
Kategori
Sağlıklı Yaşam
Okunma Sayısı
518
 

Gözlere mucizevi bir egzersiz

Gözlere mucizevi bir egzersiz
 

Gözlerinizde ister miyop, ister hipermetrop, ister astigmat problemi olsun bu göz egzersizi sayesinde gözleriniz eski sağlığına kavuşacaktır.

Yapacağınız 5 dakikalık bu çalışma ile hem bilinçli zihniniz hem de bilinç dışı zihniniz yani bilinçaltınız beraberce uyum içinde çalışmayı öğreneceklerdir.

Şimdi gelelim çalışmamıza...

- Kendinize rahat bir yer seçin .

- Baş parmağınızı gözlerinizden 50 cm önde tutun ve dikkatlice 1 dakika kadar bakın.

- Sonra parmağınızı gözlerinize doğru yakınlaştırıp uzaklaştırın. Bunu da 1 dakika yapın.

- Ardından parmağınızla daire çizin ve gözlerinizle takip edin.

-Bu defa gözlerinizi kapatın ve hayalinizde aynı hareketleri sırasıyla yapın.

- Ardından, avuçlarınızı birbirine sürtün ve kapalı gözlerinizin üzerinde tutun.

- Bu hareketi 3 kez yapın.

- Son olarak, gözlerinizi 3 kez kapatıp açın ve egzersizi bitirin.

Tüm basit hareketleri sabah ve akşam olmak üzere 21 gün boyunca yapın ve bakın bakalım sonuç ne olacak?

 

Yazar/Theta Master Eğitmen

Tuncay Yeşilpınar

http://yesilpinar333.blogspot.com

Tülay EKER bu blog'u önerdi.

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
Toplam blog
: 194
Toplam yorum
: 19
Toplam mesaj
: 0
Ort. okunma sayısı
: 1126
Kayıt tarihi
: 15.05.16
 
 

Yazar/Theta Master Eğitmen Sahip olduğu sertifikalar: _Theta Master/EFT Master/Healig Codes Maste..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster