Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

07 Temmuz '11

 
Kategori
Gündelik Yaşam
Okunma Sayısı
801
 

Güne zinde başlamak için!

Güne zinde başlamak için!
 

Büyüklerimiz uyusun da büyüsün diye ninniler söyledilerde şükür bugünlere geldik!
Yani büyümeyi tamamladık bir şekilde, bundan sonrası ne olacak peki?
Hayatın zorluklarıyla cebeleşirken kafamızda dolaşan tilkileri kim kovacak?
Binbir çeşit olaylar geçiyor başımızdan ve her yönüyle bizi de ilgilendiriyor!
Sanki başka kimse hiç hata yapmamış da ilk hata yapan kendimizmiş gibi algılıyoruz tüm olayları!

Dolayısıyla başta merkezi sinir sistemi olmak üzere, solunum, dolaşım ve kas iskelet sistemi gibi organizmaların büyük bir bölümü gün boyunca yıpranıyor!

Hem ayrıca insan sadece etten, kemikten, kastan ve yağdan oluşmuyor. İnsanın hisleri, duyguları var!

Tüm bu yorgunlukların telafisi ise deliksiz bir uyku çekmek sayesinde sağlanabiliyor sadece!

Çünkü uykuda tüm vücut fonksiyonlarının düzenlemesi yapılıyor ve bu sayede güç depolanarak yeni bir güne hazırlanılıyor.

Yani tüm sistemlerimiz bir bilgisayar gibi kendini test ediyor ve zararlı virüslerden arındırarak eksikliklerini tamamlıyor!!

Öyle ya, sağlıklı bir hayat sürdürülebilmesi için bu duyguların da sağlam kaynaktan beslenmesiyle mümkün olabilir ancak!

Peki zihin dinginliğine ulaşmak için neler yapmalıyız?

Bunun formülü doğa harikası bir ortamda horoz sesiyle uyanmak ve bahçedeki tulumbadan buz gibi suyla yüzünü yıkamak değil pek tabii ki!

Kaliteli bir yaşam sürmek istiyorsanız zihninizde sağlıklı bir yaşam bilinci oluşturmalısınız ille de!

Bu bilinçle hareket ettiğimiz zaman, kontrolümüz dışında gelişen olayları fark ederek ulaşacağı sonucu önceden öngörebilir ve bu sayede gerekli önlemleri alabiliriz.

Yastığa başınızı koyduğunuzda aklınızda o gün yaşadığınız hiçbir sorunun kırıntısı kalmayacak öncelikle!

Aksi halde son derece rahat, konforlu ve modern cihazlarla donatılmış özel yataklarda yatsanızda çok fark etmez!

Her şeyi oluruna bırakıp kafanıza takmayacaksınız, bazen duymayacaksınız, görmeyeceksiniz, gücünün yetmediği yerde duracaksınız!

İşgüzarlıklara soyunup kendimiz dışındaki hayatlara yönelmek ve çözüm getirmeye çalışmak kafamızı karıştırmaktan başka bir işe yaramayacaktır çünkü!
Yani herkesin derdi sizi germeyecek!
Lamı cimi yok, iç dünyamızı ancak bu şekilde rahatlatabiliriz!

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
 
 

4 gündür Ankaradayım...Kuru hava ve temiz esintiler...Bol oksijen iyi geldi..Deliksiz uyuyorum...Rüya da görüyorum...Delikli uykuları sevmiyorum..Selamlar...

Mesut Selek 
 09.07.2011 23:34
Cevap :
Ne mutlu size Mesut hocam, uyku konusunda bende o şanslı insanlar arasındayım şükür. Ancak Ankaranın kasvetli havasını hiç mi hiç beğenmiyorum, bol oksijen denilince de ilk Bodrum geliyor aklıma. Hatta hem havası hem de doğasıyla tam emekli şehri diyebilirim.. Saygılar selamlar.  10.07.2011 13:04
 

Diyorum ya, şekersiniz işte. Herşeyin bir ilki vardır. İlklerden kaçınmayacaksınız. Şeytanın bacağını kırmak iyidir, iyidir:)))) Sevgiler...

Filiz Alev 
 08.07.2011 18:29
Cevap :
İyi hoş tamam da, herkesin tşk, mrb, slm kısaltmalarından medet umduğu bir çağda yaşıyoruz Filiz hanım, şeytanın bacağını kırmakta biraz geç kalmadım mı sizce, pardon yani:-)) Selamlar saygılar..  08.07.2011 21:40
 

sizinde vurguladığınız üzere uyanıkken çevremizde olan bitenlere kayıtsız kalmak pek mümkün gözükmüyor:) Saygılar selamlar..

Arif ÖĞÜTÇÜ 
 08.07.2011 13:30
Cevap :
Tebrikler Filiz hanım, bana bu kadar uzun bir cevap yazdırdığınız için, yazarlık hayatım süresince bu bir ilk oldu çünkü:-))  08.07.2011 13:42
 

Her sabah, yeni bir güne uyandığında Ah! Keşke demeyeceğin, gönlünün ferahlığını hissedeceğin, huzur ve sağlık dolu bir yaşam için sakin ve huzurlu bir ruh haline herkesin sahip olması ne kadar iyi olur değil mi? Hele de şu yoğun gündemle sarsıldığımız son günlerde. Dost selam ve sevgilerimle.

Ay Şen 
 08.07.2011 2:10
Cevap :
Aah ah, hiç olmaz mı Ayşen hanım, keşke öyle herşeye kafa yormasak, ama ne mümkün? Hadi bir şekilde başardık diyelim, bu defa da kendisiyle barışık olamıyor insan.Saygılar selamlar..  08.07.2011 13:36
 
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
 
Toplam blog
: 1021
Toplam yorum
: 4165
Toplam mesaj
: 254
Ort. okunma sayısı
: 1596
Kayıt tarihi
: 19.10.07
 
 

Çok eski olmayan bir tarihte tıpkı sizler gibi Melek'lere gülümsermişim uykulu hallerimde!  ..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster