Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

07 Temmuz '10

 
Kategori
Sağlıklı Yaşam
Okunma Sayısı
425
 

Güneş Çarpmasına Dikkat!

Bol güneşli ve sıcak bir yaz mevsimi yaşarken dikkatinizi yaz hastalıklarına çekmeye çalışıyorum! Bunlardan biri de dikkatsiz ve tedbirsiz davranırsak başımıza gelebilecek olan güneş diğer adıyla sıcak çarpmasıdır. Güneş altında uzun süre kalmakla meydana gelir. Hava aynı zamanda nemli ve durgundur, rüzgar esmez! Daha çok çocuklar, yaşlılar, şişmanlar, alkolikler ve ateşli bir hastalık geçirmekte olanlar etkilenir...

Belirtileri:
Terleme iyice azalmış ya da durmuştur. Vücut ateşi yükselmiştir (40-41 derece), deri kuru, sıcak ve kızarıktır...

Baş ağrısı, halsizlik, bitkinlik, baş dönmesi, nabız ve soluk alıp-vermede artış diğer belirtileridir. Tansiyon genellikle normaldir. Daha ileriki safhalarda oriantasyon (yönelim) bozukluğu, kasılma nöbetleri ve koma görülür. Tedaviyle bile hastaların yüzde 20'si kaybedilir. Bundan dolayı korunmak çok önemlidir.
Koruma belirtilerine geçmeden önce Türk Sinemasının ünlü aktörü Ayhan Işık'ın da bir film setinde güneş altında uzun süre çekim yapmasından dolayı bu hastalığa yakalanıp hayatını kaybettiğini belirmek isterim... (Allah rahmet etsin!).

Korunma:
-Güneş altında fazla kalmayın. Öğle vakti daha tehlikelidir. Saat 10.00 ile 15.00 arasında mümkünse sokağa çıkmayın ve güneşlenmeyin!
-Bol ve vücudunuzu serin tutan giysiler, uzun kollu tişört giyin! Özellikle şapka korunmada önemlidir.
-Sıvı tüketimine önem verin, yeterince ayran, su, limonata için!
-Alkollü içkilerden uzak durun!
-Güneş gözlüğü takın!
-Güneşten koruyucu kremler kullanın!
-Bebekler için gölgelikli bebek arabası kullanın ve bebeği gölgede tutun!
-Güneşlenirken kısa sürede değil yavaş yavaş bronzlaşmayı düşünün!

İLKYARDIM:
Hastaneye gidene kadar serin bir ortamda dinlenin, vücudunuzu sıkan giysileri çıkarın ya da gevşetin; bilinciniz yerindeyse/ yutkunma probleminiz yoksa soğuk içecekler (ayran, limonata, su) için. Hasta kusuyorsa yüzükoyun yatırın ve başını yana çevirin. Ateşi düşürmek için başa, kasıklara ve koltuk altlarına soğuk kompresler koyun...

Son olarak güneş çarpmasına eşdeğer bir durumun (sıcak çarpması) sıcak ortamlarda (makine dairesi gibi) çalışanlarda da görüldüğünü belirtmak isterim... Mekanizma, belirtiler ve tedavisi aynıdır...
Şen ve esen kalınız!

Dr.Atanur Yıldız
Kocaeli

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
Toplam blog
: 521
Toplam yorum
: 87
Toplam mesaj
: 0
Ort. okunma sayısı
: 257
Kayıt tarihi
: 24.01.09
 
 

Tıp doktoru.  ..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster