Güneş Yağları D Vitamini Almaya Engel mi?

Güneş - Sağlık - D vitamini ...


Güneş yağları D vitamini üretimini azaltabilir mi?..


Güneş ışınlarında bulunan UVB'nin deride D vitamini üretimini uyardığı biliniyor...


UVB'nin kanserojen etkisi ise oldukça zayıf...


Zira kanserojen etkili olanı UVA'dır.


UVB derinin yüzeyinde kalıyor...


Güneş yağları deride D vitamini üretimini uyaran UVB'nin deriye girişini azaltıp, D vitamini üretimini azaltmak suretiyle bu vitaminin yetersizliğine yol açabiliyor.


Bu sebeple zaman zaman vücudu, hiç olmazsa elleri, kolları güneş koruyucu kremler kullanmadan güneşe sunmakta fayda var...


Yapılan bazı incelemeler D vitamini noksanlığının eğitim düzeyi yüksek, ekonomik durumu iyi olanlarda bile yaygınlaştığını ve ciddi bir sorun haline geldiğini göstermiş...


Bunun nedenlerinden birinin, güneş kremi kullanımının yaygınlaşması olabileceği düşünülüyor.


20.06.2011