Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

03 Ekim '11

 
Kategori
Kişisel Gelişim
Okunma Sayısı
45325
 

Güzel Bir Yaşam İçin Olumlu Düşünmenin Yolları

Güzel Bir Yaşam İçin Olumlu Düşünmenin Yolları
 

GÜZEL BİR YAŞAM İÇİN OLUMLU DÜŞÜNMENİN YOLLARI
 
01. Ufak şeyleri dert etmeyin.
02. Kusursuz olamayacağınızı kabullenin.
03. Rahat ve ılımlı insanların çok başarılı olamayacakları düşüncesini bir yana bırakın.
04. Olumlu ve olumsuz düşünce kartopunun çığ gibi büyüme etkisini göz önüne alın.
05. Sevgi kapasitenizi geliştirin.
06. Unutmayın: Öldüğünüz zaman yapılacak işler listeniz hâlâ dolu olacaktır.
07. Kimsenin sözünü kesmeyin, cümlesini siz bitirmeyin.
08. Birisine bir iyilik yapın ve kimseye bundan bahsetmeyin.
09. Bırakın ilgiyi başkaları toplasın.
10. İçinde bulunduğunuz ânı yaşamayı öğrenin.
11. Sizden başka herkesin bilgili olduğunu düşünün.
12. Sabır geliştirme egzersizleri yapın.
13. Sevgi elini önce siz uzatın.
14. Kendinize sorun: Bir yıl sonra bunun bir önemi olacak mı?
15. Gerçeği kabul edin: Hayat âdil değildir.
16. Arada sırada canınızın sıkılması yararlıdır: Bırakın canınız sıkılsın.
17. Strese dayanma gücünüzü azaltın.
18. Haftada bir kez yürekten gelen bir mektup yazın.
19. Sık tekrar edin: Hayat acil bir durum değildir.
20. Zihninizde özel bir bölüm açın.
21. Her gün bir dakikanızı, minnettar olduğunuz birini düşünmek için harcayın.
22. Tanımadığınız insanların gözlerine bakın ve gülümseyerek merhaba deyin.
23. Her gün kendinize biraz sessiz zaman ayırın.
24. Yaşamınızdaki insanları minik çocuklar ve yüz yaşında ihtiyarlar olarak düşünün.
25. Önce karşınızdaki kişiyi anlamayı hedefleyin.
26. Daha iyi bir dinleyici olun.
27. Savaşlarınızı akıllıca seçin.
28. Çöpü çıkarma sırasının kimde olduğunu hatırlamıyorsanız gidip siz çıkarın.
29. Eleştirme isteğinizi bastırın.
30. Daha ılımlı bir sürücü olun.
31. Unutmayın: İnsanı edindiği huylar oluşturur.
32. Bilmemenin verdiği rahatlığı duyun.
33. İpin ucunu biraz bırakın.
34. Bir bitki yetiştirin.
35. Yoga (ya da jimnastiğe) başlayın.
36. Erken kalkmaya alışın.
37. En inatla savunduğunuz beş iddianızı sıralayın ve bu konularda yumuşamaya çalışın.
38. Planlarınızda esnek olun.
39. Konuşmadan önce derin bir soluk alın.
40. Suçluluğu değil masumiyeti görmeye çalışın.
41. Sırf gırgır olsun diye, size yöneltilen eleştiriyi kabul edin. Göreceksiniz canınız yanmayacak.
42. Kendi görüşlerinizden tamamen farklı makale ve kitaplar okuyun ve bir şeyler öğrenmeye çalışın.
43. Zihninizi sessizleştirin.
44. Birisi size topu atarsa, bunu tutmak zorunda değilsiniz.
45. Olumsuz düşüncelerinize yüz vermemeye çalışın.
46. Öfkeniz kabarmaya başladığı zaman ona kadar sayın.
47. Sorunlarınızı öğretmeniniz olarak görün.
48. Biraz yüzünüz gülsün.
49. Bu da geçer.
50. Gevşeyin!
51. Bugününüzü son gününüzmüş gibi yaşayın. Öyle olabilir.
52. İç dünyanız için zaman ayırın.
53. Olağan şeylerdeki olağanüstülüğü arayın.
54. Kendi işinize bakın, kendinizi başkasının yerine koymayın.
55. Hayatı olduğu gibi kabul edin.
56. Yüreğinizin sezgisine güvenin.
57. Bırakın çoğu zaman başkaları haklı olsun.
58. Daha sabırlı olun.
59. Kendi cenazenize katıldığınızı farz edin.
60. Önce karşınızdaki kişiyi anlamayı hedefleyin.
61. Ruh durumunuzu dikkate alın: Moralinizin bozuk olduğu zamanlar sizi yanıltmasın.
62. Hayat bir sınavdır. Altı üstü bir sınav.
63. Herkesin onayını alamayacağınızı unutmayın. Övgü ve yergi aynı şeydir.
64. Rasgele iyilikler yapın.
65. Bir davranışın ardındakini görmeye çalışın.
66. Gönlü bol olmayı haklı olmaya yeğleyin.
67. Bugün üç kişiye onları ne çok sevdiğinizi söyleyin.
68. Alçak gönüllü olmaya çalışın.
69. Kışa hazırlık (eksikleri gedikleri kapatma) telaşından kaçının.
70. Her gün birkaç dakikanızı sevecek birini düşünmeye ayırın.
71. Antropolog olun: Ön yargınızdan uzak, başka insanların yaşam ve davranış tercihlerini inceleyin.
72. Herkesin farklı olabileceği gerçeğini anlayın ve saygı gösterin.
73. Kendinize bir kamusal yardım konusu seçin.
74. Her gün en az bir kişiye beğendiğiniz bir özelliğini söyleyin.
75. Sınırlarınızı öne sürmeyin, yoksa sınırlı olursunuz.
76. Gördüğünüz her şeyde tanrının parmak izi vardır.
77. Başkalarının fikirlerinde biraz olsun doğruluk payı arayın.
78. Bardağın (ve başka her şeyin de) kırılmış olduğunu varsayın:Her şeyin bir başlangıcı ve bir sonu vardır.
79. Bu ifadeyi iyi anlayın: Nereye giderseniz siz oradasınız.
80. Kendinizi iyi hissettiğiniz zaman şükredin, kötü hissettiğiniz zaman ılımlı olun.
81. Postayla evlat edinin. Bir vakıf yoluyla bir çocuğa yardım edin
82. Yaşamı melodram olarak görmeyin.
83. Aynı anda birkaç şey yapmaya kalkmayın.
84. Fırtınanın Gözü'nde (karmaşanın ortasındaki sükûnet noktasında) bulunmaya çalışın.
85. Sahip olmak istediğiniz şeyleri değil, elde etmiş olduklarınızı düşünün.
86. Dostlarınızdan ve ailenizden bir şeyler öğrenmeye açık olun.
87. Bulunduğunuz konumdan mutlu olmaya bakın.
88. Hizmet vermeyi yaşamınızın değişmez bir parçası haline getirin.
89. Bir iyilik yapın ve karşılığını ne isteyin, ne de bekleyin.
90. Varlığınızı bir bütün olarak kabullenin.
91. Başkalarını suçlamayı bırakın.
92. Yardım etmeye çalışırken önceliğinizi küçük şeylere verin.
93. Unutmayın: Bundan yüz yıl sonra dünyada bambaşka insanlar olacak.
94. Sorunlarınıza olan bakışınızı değiştirin.
95. Bir tartışmaya girecek olursanız, kendi görüşünüzü savunmadan önce karşı tarafın savını anlamaya çalışın.
96. "Anlamlı başarı"nın tanımını bir kez daha yapın.
97. Duygularınıza kulak verin; size bir şey söylemeye çalışıyorlar.
98. Yaşamınızı sevgiyle doldurun.
99. Kendi düşüncelerinizin gücünü bilin.
100. "Daha fazlası daha iyidir" diye düşünmekten vazgeçin
 
-Alıntı-

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
 
 

Değerli Ankaralı Hemşehrim Nilgün Hanım,Merhaba...Çok hoş öneriler bunlar...Hepsini akılda tutmam zor...Yalnız 17. maddeye takıldım...Strese dayanma gücünüzü AZALTIN !..diyor :) Stres iyi bir şey midir ki?..kafam karıştı !..selam ve saygılarımla...

Mesut Selek 
 10.10.2011 13:25
Cevap :
Merhaba hemşehrim saygıdeğer Mesut Bey. Çok haklısınız, sürçü lisan olmuş özür dilerim. Bir önceki maddeye bakacak olursanız, dönem dönem canınızın sıkılmasına izin verin, yararlıdır diyor. 17. Madde de aslında anlatılmak istenen şu; strese karşı aşırı bir mücadele ve direnç göstermeyiniz denmek isteniyor. Bilindiği üzre her konuda direnç olanı artırır ve sizi yorar :) Saygılarımı sunuyorum, uyarınız için de teşekkür ederim ayrıca, sevgiler.  10.10.2011 13:59
 

Ne kadar güzel... saymadım ama, 100 maddenin en az 90'nı aynı ben... Kutladım kendi kendimi bu vesileyle... Teşekkürler. Aslında %100'ü olurdu da, farkında mısınız bilemiyorum, bazı maddeler ne yazık ki birbiriyle çelişiyor;) Ya biri olabilir ya diğeri. Ama n'palım o kadar kusur kadı kızında da olur zaten... Maddelerden birinde de dediği gibi, aynen öyle. Varsın olsun, yine de faydalı bir çalışma olmuş bence, emeğinize sağlık... Sevgilerimle...

Filiz Alev 
 06.10.2011 21:24
Cevap :
Günaydın Filiz Hanım. Ne mutlu size, adınıza çok sevindim. Beğeniniz ve ilginiz için sonsuz teşekkürler. Sevgilerimi sunuyorum, gününüz güzel geçsin.  07.10.2011 8:40
 

Nilgün'cüm, bugün kalabalık misafirlerim vardı, yukarıdaki blogunu çok beğendiler, birer çıktı verdim ellerine, izninle...Sevgiler...

Yurdagül Alkan 
 06.10.2011 18:23
Cevap :
İzin ne demek ? Nasıl mutlu oldum :) Şifalar, mucizeler olsun okuyan, dağıtan, uygulayan herkese. Teşekkür ederim bilge kraliçem, huzurlu bir gün olsun.  07.10.2011 8:45
 

Nilgün Hanımcım emek dolu yazınıza diyecek söz yok ancak insanız işte her zaman her maddeye uymak olamıyor bazen çizginin dışına çıkabiliyoruz.İnsan olmak ne zor dimi Nilgün Hanım.Hani tam bir insan.Yine sonsuz teşekkürler dostça sevgiler.İyi ki varsınız.

Şennur Köseli 
 05.10.2011 18:36
Cevap :
Günü aydın olsun her daim şen, nurlu güzel kadının :) Çok teşekkür ederim iltifatın için. Kesinlikle haklısın bu maddelerin hepsine an be an sadık kalmak, zaten bir melek olmayı gerektiriyor. Biz sonsuz sevgi ve iyilikle kalalım, zaten yüz maddenin özü de bu değil mi ? Öpüyorum adın gibi şen bir gün dilerim, sen de iyi ki varsın, sevgiler Ankara'dan.  06.10.2011 8:38
 
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
Toplam blog
: 563
Toplam yorum
: 1939
Toplam mesaj
: 119
Ort. okunma sayısı
: 8522
Kayıt tarihi
: 30.03.10
 
 

Kişisel gelişim uzmanıyım. Yaşam Koçu, İlişki Koçu, NLP Uzmanı ve Eğitmeni, Kuantum Yaşam Koç..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster