Güzelleşme ve ömür uzatma sırları

Yeme-içme tarzımızın  ve yaşam felsefemizin, ömrümüzü ne kadar uzattığı konusunda bazı araştırmalar yaptım... Tabi siz değerli okurlarımla bunu paylaşmadan edemedim...

A ve B maddeleri çok mühimdir...

A-Ömür uzatan besinleri sıralayalım:

Yoğurt

Kefir

Ispanak

Balık

Domates

Lahana

Bulgur

Fasulye

Badem

Zeytinyağı

Ayva

Sevgi ve aşk gıdası

Roka

B-Peki ömür kısaltanlara bir göz atalım:

Fesatlık

Kıskançlık

Ortalık karıştırıcılık

Bencillik

Döneklik

Meczup hali

Duygusuzluk

Negatif düşünce

Edepsizlik

Bulaşıklık

Nefret kazanma

Sevgisizlik ve aşka inanmama.

Geçmiş travmalara saplantı hali.

...

Demek ki A maddesindekiler, ne kadar yenirse yensin, kişinin tıynıyyetinde, B maddesindekiler 'yer etmişsse', o kalbi kara mahlûkun, fazla yaşama şansı yoktur...

Yedikleri besinler, 'yediği naneleri' alıp götürüyor... Yani artıları ,eksiler piranalar gibi yiyip bitiriyor.

Elde var sıfır...

Bu kişiden bir halt olmaz!..

Yaşadığını sanıyorsa da 'Buna yaşıyor denemez...' :)

Sağlıklı yaşamlar dilerim..

Yaşam koçunuz... M.S.  :)

* * * * * * *

Not:  'Ömür uzatan kısa bir seyahate'  çıkacağımdan, 'yorumlarınıza ve sorularınıza'  vereceğim yanıtlarım, 'ıccık' gecikebilir... :))