Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

14 Nisan '15

 
Kategori
Beslenme / Diyet
Okunma Sayısı
142
 

Hamilelik: Folik Asit nedir?

Hamilelik: Folik Asit nedir?
 

Folik Asitin Önemi


*Folik asit eksikliğinde düşük doğum ağırlıklı bebekler, nöral tüp defektleri ve annede megaloblastik anemi oluşur.
*Folik asitin en iyi kaynakları karaciğer, koyu yeşil yapraklı sebzeler, et, yumurta, süt ve türevleridir.
*Gebelik döneminde bu besinlerin tüketimine özen gösterilmelidir.
*Planlı gebeliklerde gebelik oluşmadan en az 3 ay önce ve gebeliğin ilk 3 ayı süresince 400µg/gün folik asit verilmelidir.



https://www.facebook.com/anneolacagim

www.sonerdoganyilmaz.com
instagram:drsonerdoganyilmaz

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
Toplam blog
: 13
Toplam yorum
: 0
Toplam mesaj
: 0
Ort. okunma sayısı
: 253
Kayıt tarihi
: 22.03.15
 
 

İstanbul Özel Bahçeşehir Koleji 1999 mezunuyum. İstanbul Tıp Fakültesini 2005'de bitirip S.B.Gözt..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster