Hamilelik Hakkında Babaların Bilmesi Gerekenler

Özellikle ilk kez baba olacakların kafasında hamilelik süreci hakkında bir sürü soru oluyor. Ben de yeni bir baba olarak babalara rehber niteliğinde bir derleme yaptım.

1. Eşinizin hormonları okyanus dalgaları gibi olacak. Tam atlattım dediğiniz anda "bam!" diye yeni bir dalga gelecek. Buna hazır olun

2. Her zaman eşinizle aynı fikirde olun. Eğer eşiniz onunla aynı fikirde olmamanızı söylüyorsa onun sözünü dinleyin ve asla onunla aynı fikirde olmayın.

3. İlk trimestrede yeni sorumluluklar almaya hazır olun. Özellikle de eşiniz mide bulantıları yaşıyorsa.

4. Eğer bir süre işten ayrılma planınız varsa patronunuza ikinci trimestrenin başında bundan bahsedin ve doğum sonrası planlarınızı da anlatın.

5. Tüm doktor kontrollerine eşinizle birlikte gitmeye çalışın. Saçma olduğunu düşünseniz de gidin.

6. Doğumla ilgili bilgi sahibi olun. Epidural nedir, sezaryen nedir, doğal doğum nedir bilmiyorsanız öğrenin.

7. Eşinizin kilo alıyor olması sizin de kilo almanızı gerektirmez.

8. Aşerme krizleri gerçektir. Eşiniz bir şey istediyse başka bir şey aşerene kadar bir an önce gidip marketten alıp gelin. Siz dönene kadar canı başka bir şey çekerse bir daha markete gidin.

9. Hala ne kadar güzel olduğunu ona sık sık hatırlatın. Eşiniz değişen fiziksel görüntüsü sebebiyle kendini beğenmeyebilir ve sizin de onu beğenmediğinizi düşünebilir. Onu hala beğendiğinizi ona hissettirin.

10. Ona ara ara nasıl olduğunu, gününün nasıl geçtiğini sorun ve anlattıklarını gerçekten dinleyin.

11. Onu şımartın. Ona çiçek alın, aşk dolu bir not yazın ya da içinizden gelen herhangi bir şeyi yapın. 

12. Bebeğiniz doğar doğmaz onunla bir bağ kuramazsanız korkmayın. Gayet normal bir durum. Zaman içerisinde birbirinize alıştıkça aranızda organik bir bağ kurulacaktır. 

13 Hastane çantası hazırlarken kendiniz için de ihtiyaç duyacaklarınızı koymayı unutmayın.

14. Eşiniz hamileliğin son zamanlarında ayakkabısını giyemiyor ya da bağcıklarını bağlayamıyor olabilir. Ona yardımcı olun.

15. Son trimestrede mümkünse iş seyahatlerini bırakın.

16. Aracınızın deposunun dolu olmasına gerek yok ancak acil durumlarda benzin almadan bir kaç gün idare edebileceğiniz kadar benzin mutlaka aracınızda bulunsun. Kimse doğuma giderken benzin almak istemez. 

Bunları bilmek ve uygulamak hamilelik sırasında hayatta kalma şansınızı artıracağı gibi rtamlarda "iyi bir baba adayı" olarak tanınmanızı da sağlayacaktır. Şimdiden kolay gelsin.