Hamilelikte Kilo Almalı mıyız?

GEBELİK DÖNEMİNDE AĞIRLIK KAZANIMI

*Gebelikte: ağırlık kazanımının izlenmesi önem taşımaktadır. Hamileler ilk üç ayda her ay 0,5-1 kg sonraki aylarda ise ayda ortalama 1,5-2 kg ağırlık kazanmalıdır. Gebelik süresince annenin toplam ağırlık artışı ortalama 12,5 kg (9 - 14 kg) olmalıdır.

*7 kg dan az ağırlık kazanma, anne ve bebeğin sağlığını tehlikeye sokar. 

*Ağırlık kazanımı az olduğunda anne sütünün verimi de düşer.

*Gebelik öncesi anne şişmansa daha az kilo almalıdır.

 

https://www.facebook.com/anneolacagim

www.sonerdoganyilmaz.com

instagram: drsonerdoganyilmaz