Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

27 Temmuz '19

 
Kategori
Sağlıklı Yaşam
Okunma Sayısı
131
 

Hangi Pekmez İyi Gelir

Kahvaltıda bazen pekmez tüketiyoruz, bazen pekmezin içine tahin de koyuyoruz çok güzel oluyor. Aşağıdaki bilgileri sizler için araştırdım umarım yararı olur.Sağlık ve mutluluk dileklerimle.

NAHİDE ÇELEBİ

 

Hangi pekmez neye iyi geliyor:

Pekmez, Anadolu’ya ait olan bir yiyecektir. Genelde tatlı meyvelerin ezilmesi ve uzun kaynatılması ile oluşan bir şuruptur. Üzüm, incir, keçiboynuzu, dut, andız, hurma gibi meyvelerden yapılır. Vücut için çok sağlıklıdır fakat direk olarak içilmez. Pekmezler, çok eski zamanlardan bugüne sağlık için kullanılır. İşte, hangi pekmez hangi hastalığa iyi gelir işte detayalar

Keçiboynuzu pekmezi neye iyi gelir? Kansızlığa karşı en etkili pekmezdir. Enerji verir ve yorgunluğu alır. Cinsel gücü arttırır, sperm sayısını arttırdığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Kalp hastalıklarına iyi gelir, kolesterolü düşürür ve tansiyonu dengeye sokar. Dişlerde sorun varsa önerilir, diş ve diş etlerini tedavi eder ve sağlıklı hale getirir. Kansızlık çekenlerde ve kemiklerin kuvvetlenmesinde çok önemlidir. Bağırsakları çalıştırdığından zayıflamaya yardımcıdır. Çocuklarda ve hamilelikte protein desteği yaratır, akciğer hastalıklarında etkilidir. İçeriğinde potasyum, kalsiyum, fosfor, magnezyum, demir, bakır ve çinko içerir.

Dut pekmezi en fazla yapılan pekmezlerdendir. Dut çok şifalı bir meyvedir. Kansızlığa iyi gelir, kan yapar, Mide hastalıklarında ve ülserde dut pekmezi çok etkilidir. Astım, bronşit hastalarında rahatlatıcıdır. Vücut ısısını arttırdığından özellikle kış aylarında önerilir. Bebeklerin büyümesinde ve gelişmesinde etkilidir. Zekâ gelişiminde önemlidir, dut pekmezi gargarası yapılırsa ağız ve boğaz hastalıkları tedavisi yapar. Pamukçuk hastalığında dut pekmezi çok etkilidir.

Hurma pekmezi çok fazla ülkemizde yapılan bir pekmez değildir fakat çok faydalıdır. Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelir, Halsizliğe iyi gelir ve spor yapanlara enerji içeceği yerine önerilir. Beden ve zihin gelişimi için gereklidir, kuru öksürüğe iyi gelir, boğaz ağrılarını yatıştırır, Bronşite iyi gelir ve kansere karşı koruyucu olarak bilinir.

Karadut pekmezi neye iyi gelir? İdrar söktürücü, mideyi kuvvetlendirici, ülsere iyi gelen bir pekmezdir, Bronşit ve öksürüğe iyidir, kilo aldırır ve kan yapar, Emziren anneye süt arttırır, diş ve diş etlerine iyi gelir.

Üzüm pekmezi neye iyi gelir? Kan arttırır, doğal enerji verir, iştah açar, Hamilelikte bebek gelişimi için etkilidir, mide ve bağırsakları kuvvetlendirir, Böbreklere iyi gelir, Damar sertliğine iyi gelir ve kan dolaşımını rahatlatır.

 

  • Not; Bu yazı tıbbi tavsiye niteliği taşımaz ve bu bilgiler hastalığı tedavi edici değildir. Hastalığınız varsa doktorunuza danışınız.

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
 
 

Faydalı bilgiler her daim olmalı, bilmediğimiz kim bilir neler neler var.. Tahin pekmeze bayılırım ama! Şekerim beni olduğumdan da tatlı yapmasın diye yiyemiyorum ;)) şaka tabi.. Dikkat etmek gerek malum şeker hastalığı olunca, sevgiler hocam..

gülsen tunçkal 
 10.08.2019 16:16
Cevap :
Sevgili Tunçkal değerli yorumunuz çok teşekkür ederim.Selam ve sevgilerimle öptüm hayırlı bayramlar.NAHİDE ÇELEBİ  11.08.2019 15:09
 

Tahinin içine pekmez koyuyoruz diyecektin herhalde ben öyle yapıyorum ve 2 çay kaşığı kadar kahvaltıda.Pekmez yemiyorum bu da mecburiyetten tahin yalnız yenmiyor.Şeker içeriği nedeniyle pekmeze karşıyım.

Kerim Korkut 
 29.07.2019 10:23
Cevap :
Kerim kardeş değerli yorumunuza çok teşekkürler, tahinli pekmez güzel oluyor, selam ve sevgiler.NAHİDE ÇELEBİ  29.07.2019 15:47
 

Çok teşekkürler sevgili öğretmenim:) Sağlıklı ve mutlu kalınız:)

Halil Güven (Sökeli) 
 28.07.2019 22:16
Cevap :
Sayın Sökeli değerli yorumunuza çok teşekkür ederim.Selam sevgi ve saygılar.NAHİDE ÇELEBİ  29.07.2019 7:20
 

Küçükken annem pekmez yemediğim için pekmezi ilaç şişesine doldurup ilaç diye yedirirdi. Gerçekten ilaç gibidir ama ben şimdi de pek yemiyorum:)

Timur dsl 
 27.07.2019 18:59
Cevap :
Timur kardeş değerli yorumunuza çok teşekkür ederim.Pekmez çok yararlı. Selamlar sağlıklı mutlu günler.NAHİDE ÇELEBİ  28.07.2019 6:32
 
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
 
Toplam blog
: 1776
Toplam yorum
: 10864
Toplam mesaj
: 162
Ort. okunma sayısı
: 992
Kayıt tarihi
: 25.11.08
 
 

Erzurum doğumlu, Ankara'da yaşıyor. D.T.C.F mezunu, emekli lise öğretmeni, evli, 2 çocuklu. "İsya..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster