Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 
 

Erdoğan Özgenç DOST MECLİSİ

http://blog.milliyet.com.tr/erdoganozgenc

21 Ağustos '13

 
Kategori
İlişkiler
 

Hayatı cehenneme çeviren "güvensizlik..."

Hayatı cehenneme çeviren "güvensizlik..."
 

GÜVENSİZLİK…

“Mutlu olmak” huzurlu kalmak sevgiyi doya doya yaşamak herkesin en doğal hakkı…

Hayatı yaşanılmaz kılan iki olgu var, her ikisinden de “nefret ederim…”

Birincisi “Kıskançlık” ikincisi ise “Güvensizlik”

“Kıskançlıktan” defalarca bahsettim, birçok yazım da ele alıp bilimsel gerçeklerini ortaya koymaya çalıştım.

Bu sefer aslında “kıskançlığında” tetikleyicisi “güvensizlikten” kısaca bahsedeceğim…

*** 

Bu iki duyguda aslında “olumsuz” duygulardır. Kontrol altına alınması gereken duygulardır, şayet kontrol altına alamazsanız evliliğinizi birlikteliğinizi ve gerçekten son derece zor kazanılan “sevginizi de kaybedebilirsiniz…

Güvensizlik eksik kalan duyguların bütünüdür. Bu duyguya sahipseniz eşinizi fazlasıyla sahiplenmeye kalkar kısıtlayıcı ve engelleyici tavırlar sergilemeğe başlarsınız.

Terk edilme korkusu, aldatılma korkusu ağır bastığında ise hiç de hoş olmayan şiddet uygulanmasına varan olumsuzluklarla karşılaşabilirsiniz…

Kafasını yastığa koyduğunda kaygıyla kuşkuyla acabalarla keşkelerle kim uyumak ister…

***

Diyeceksiniz ki siz kıskançlıkla veya güvensizlikle karşılaştınız mı, elbette karşılaştım hem kaç kadın kaç erkek bu duygularla karşılaşmıyor ki?

Nedir bu güvensizlik? Güvensizlik aslında yetersizlik duygusudur. Kendinizi yetersiz hissetmeye başladığınızda duygularınız otomatikman karşınızdakine yansımaya başlar.

Bu durumlarda bahane de hep hazırdır ve aynıdır; “çok sevdiğimden…”

Oysa öz güven eksikliği ya da düşüklüğü sevgi kaynaklı bir duruma geldiğinde öfke ve kıskançlık duygularını kendiliğinden yaratır.

“Seven insan kıskanır” diyorlar oysa seven insan niye kıskansın kendisi kadar karşısındakinin de özgür olmasını ister. Sevgi ve saygı çerçevesinde bir birlikteliğin “güven eksikliğini” yaşaması mümkün değildir ki?

Her insanın kendisine has düşünceleri özel alanları ve ilgileri alakaları vardır, birlikte olmak evli olmak bunların yok sayılmasının yaşanmayacağının anlamını taşımaz ki…

Ve sonunda “ne seninle ne sensiz” noktasına kadar gelir ki bunun sonu ayrılıktır. Ama ne yazık ki eğer çocuklarınız varsa kim olursanız olun ister erkek ister kadın, çaresizliğin baş belası  “katlanmak” güdüsünün kontrolüne girersiniz ve maalesef hayat böyle ama hep müdahale ile sürüp gider…

***

Yıllara dayalı tecrübelerime güvenerek yazıyorum; karşısındaki insana güven eksikliği duyan kişi aslında durumu kendi de farkındadır, ancak bir türlü bunu kabullenemez. Neredeyse kendisiyle özdeşleşmeye başlar. Sorumluluğu üzerinden alır başkasına atar ve bunun asla değişmeyeceğini düşünür. Yani her durumda “karşı” taraf suçlanır…

Bu tür davranışlar karşı tarafı yaralar, bunaltır ve benlik duygularını yok eder.

Ne erkek olarak ne kadın olarak birinin özelikle eşinizin üzerinde baskı hâkimiyet kurma hakkınız var mı önce bunu sorgulayın. Hele “güvensizlikten kaynaklanıyorsa hakkınız hiç yok demektir…

Bu durum da yine âcizane kısacık tavsiyelerim olacak;

Dikkatinizi başka yerlere kaydırmaya bakın,

Güvensizlik duygusunun nereden kaynaklandığını saptayın.

Yaşadıklarınızı kendi bakış açınızdan kaynaklandığında hem fikir olun.

Uzmanlardan destek alın spor yapın özellikle gevşetici egzersizlere önem verin.

Yakın aile bireylerinize en yakın dostlarınızdan yardım isteyin.

Olası bir ihtimalle de çocukluğunuzdan kaynaklanan sorunlar olabileceğinden en yakın terapist ile görüşün…

***

Allah hiç kimsenin huzurunu ve mutluluğunu bozmasın. Bu iki olgunun varlığında yaşamak çok kolay değil. Hiç kimse huzursuz mutsuz ve başarısız olmak için sevmez evlenmez.

Bunu anlamak bu kadar mor gerçekten merak ediyorum.

Hani derler ya insanın “sevmediği ot yanında bitermiş,” aynen öyle oldu, geldik gideceğiz değişen hiçbir şey yok…

 

Efendim yüzünüzden gülücükler yüreğinizden en güzel umutlar asla eksik olmasın.

Ne yaparsanız yapın “sevgiyle” kalın…

 

Erdoğan ÖZGENÇ

 
Toplam blog
: 846
: 425
Kayıt tarihi
: 26.06.12
 
 

Emekli banka müdürüyüm ama kart vizitimde "insan" yazıyor. Adana'da ikamet ediyorum. Herk..