Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 
 

Diyetisyen Şengül Üre

http://blog.milliyet.com.tr/diyetinfo

22 Kasım '18

 
Kategori
Beslenme
Okunma Sayısı
87
 

Hızlı Kilo Verdiren Mucize Programlardan Uzak Durun

Hızlı Kilo Verdiren Mucize Programlardan Uzak Durun
 

  Kilo verme adına yapılacak kısa süreli yanlış uygulamalar; besinsel yetersizliklere, bağırsak florasının bozulmasına, olmayan ödemi atarken kasların kaybolmasına, uyku kalitesinin bozulmasına,cilt elastikiyitenin bozulmasına, beden ve cilt sağlığınızın  bozulmasına, iş gücü kaybına ve psikolojik sorunların yaşanmasına neden olur.

   Size özel hazırlanan sağlıklı beslenme programı ile; genetiğinize  ve  yaşama şartlarınıza uygun, geleceğinizin sağlıklı beslenmesini sağlayarak ve yaşam kalitenizi arttırabilirsiniz.

   Bu programlar ile; renkli çeşitli  bir beslenme, sık ve az, bol yeşil yapraklı sebzeler, mevsim sebze ve meyveleri, tam tahıllar, tam buğday, su, kuruyemişler, kurubaklagiller süt-yoğurt, kaliteli  protein, probiyotik ve prebiyotik kaynakları, kaliteli lif, omega 3 kaynaklarından zengin  antioksidanlar, sağlıklı  ve doymamış yağ içeriği zengin  bir beslenme sağlanır.   

  Yaşam kalitenizi arttırmak, sürdürülebilir alışkanlıklar  kazandırmak adına planlanan  beslenme programları; bedenin hastalıklardan korunmasını sağlar, cildinizi korur .  Fit, formda, enerji ve hareket kabiliyeti yüksek, beden yaşı genç bir bedene ulaşmayı hedefler.

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
Toplam blog
: 62
Toplam yorum
: 0
Toplam mesaj
: 0
Ort. okunma sayısı
: 77
Kayıt tarihi
: 22.05.08
 
 

1991 Hacettepe Beslenme ve Diyetetik Diyetinfo-Diyetisyen Şengül Üre. Sağlıklı beslenme ile zayıf..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster