İçimizdeki saat

Bizler her ne kadar fark edemesek de içimizde bizi yöneten biri var. Belki şah damarımızdan daha yakın.

Ne dersiniz kendi kendimizin doktoru olmak için, biraz kendimizi bilelim mi?

Saat 01- Vücut direnci en zayıf noktada. Dinlen ki kan vücudun her yerine eşit dağılsın.

02- Karaciğer safra kesesi zehiri alıyor dolaşım düştü. Ağrının kesildiği saat
03- Melatonin uyku hormonu salgılıyorsun hemen spora veya işe
04- Tansiyon yükselmeye başladı nefes daralmaları astım bu saatlerde .çık açık havada yürü
05- Virüs saati dikkat
06- Kan dolaşımı düşer ve enerji yükselir alkolikler bu saatte zehirlenin bari
07- Kalorilerin yağa değil enerjiye dönüştüğü an romatizmq ilaçlarını bu saatte alın
08- Cinsel hormonlar faaliyette kalp atışı düşer sevişme zamanı …!
09- Uyku hormonları yayılır ve vücut dinlenmeye geçer aşı olacaklar için uygun saat
1 Böbreküstü bezi konsantre hormonları salgılıyor hadi ders çalışmaya
11- Bol oksijen alınır beyin çalışırorganizma dinlenir
12 Mide asit üretmeye başlıyor, öğlen yemeği için uygun zaman bilinç ve kasların dinlenme zamanı…