Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

14 Mayıs '20

 
Kategori
Gündelik Yaşam
Okunma Sayısı
55
 

İçmemek mi, sonra bırakmak mı?

Sigara.

Hangisi zor?

Önemli mi, önemli ve de cevabı zor.

Genel algı alıştıktan sonra bırakmak zor.

Yani alışmamak daha kolay?

Madem öyle niye herkes alışıyor?

İkisi de zor… Yoo biri biraz kolaydır ama hangisi?

Tabii ki en iyisi hiç alışmamak ama bence bu da hiç kolay değil.

Nasıl bir şey acaba diye merak, özenti, içmek için uydurulmuş sözde mazeretler…

Ve alıştıktan sonra daha da zor… Sonuçta kimyasal, alışkanlık etkisi var.

Hiç içmediğiniz zaman bırakmak zorunda da kalmıyorsunuz böyle bir avantajınız da var.

İçmemek için direnmiş, başaramamış içmiş, sonra bırakmak için mücadele etmiş ve bırakmış biriyim.

İşte böyle kimi benim gibi içmemeyi kimi de bırakmayı başaramıyor.

Benim içme nedenim inanmayacaksınız ama hava atmak. Karizmaya ihtiyacım vardı, zaten hep de oldu, sigarayla sözde erkeksi bir görünüş yaratacaktım. Bırakmasaydım bu dileğim yerine gelecekti, tabii ki tabutta!

Böyle bir gerekçe olur mu, oluyor işte.

Biliyor musunuz bu da kişilik meselesi… Bazıları ne yapsa bırakamıyor, buradan anlaşılıyor zaten. Yani bırakamayanın bırakamama nedeni kişilik yapısı.

Benim mesela her şeye kolayca alışacak ve alıştığı şeyleri de aynı kolaylıkta bırakacak bir kişiliğim var.

 

 

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
 
 

Hayatında hiç sıgara içmeyenler de var.Bunu nasıl yorumlarsın sayın dostum?

yılmaz çetingöz 
 16.05.2020 16:56
Cevap :
Evet bir de onlar var doğru söylüyorsun, yazının konusu değil gibi.   19.05.2020 18:48
 

Kerim kardeş sigara bir vampir adeta en iyisi hiç içmemek gerek.Selam ve sevgiler.NAHİDE ÇELEBİ

NAHİDE ÇELEBİ 
 15.05.2020 7:05
Cevap :
Evet, haklısın...   16.05.2020 10:25
 

Aslında her davranış bilimsel olarak değişir sevgili arkadaşım Kerim bey... Davranış bilimi diğer adıyla pedagoji teknikleri ile her davranış değir... Şöyle yaşanılan davranışın değili alınır bu olumlu cümle yapılır iki bin defa sesli olarak tekrarlanır işte o zaman bu yeni davranış bilinçaltına yazılır eski davranış silinir dolaysıyla o alışkanlık yok olur yerine yani davranış gelir oturur... Bu bağlamda sigarayı bırakmak çok kolay denesin isteyen görsün sonucu pedagoji deneysel bilimdir deneyen sonucu görür... Söylenmesi gereken şu:"Sigarayı bırakıyorum" cümlesini iki bin kere kulağın duyacağı sesle arka arkaya tekrarlayacaksın... O kadar... Bu sigarayı bırakmayı sevdirir kişiye sevilen de sevilir ve ona yönelinir... Sağlık sıhhat dolu günler diliyorum:)

Halil Güven (Sökeli) 
 14.05.2020 21:34
Cevap :
Yine harika bir yorum, elinize yüreğinize sağlık   24.05.2020 6:04
 

Tebrik ederim. Çok seviniyorum böyle haberlere, hiç sigara içmemiş biri olarak iş yerlerimde içildiğinden çok ciddi sağlık sorunu yaşadım. Selamlar

Cemile Torun 
 14.05.2020 19:49
Cevap :
Teşekkür ederim, çok faydasını gördüm. Ben biraz para canlıyım. Sigarayı bıraktıktan sonra onun parasıyla ev aldım.   16.05.2020 10:38
 
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
 
Toplam blog
: 5120
Toplam yorum
: 13395
Toplam mesaj
: 282
Ort. okunma sayısı
: 669
Kayıt tarihi
: 21.09.08
 
 

Sadece sayfalarda kalan yazılar şaheser olsalar bile önemsiz ve anlamsızdır. İnsanlara ulaşan ve ..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster