Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

04 Ocak '18

 
Kategori
Çalışma Yaşamı
Okunma Sayısı
231
 

İddia Ediyorum! Bu 3 Adımda Ertelediğin Ne Varsa Bitecek

İddia Ediyorum! Bu 3 Adımda Ertelediğin Ne Varsa Bitecek
 

Dünyanın İşini Sen mi Bitireceksin Yahu...


Tabii ki dünyanın işini bitirme amacım yok ama bunu söylemekle sen beni bitirdin, demeniz en doğru yol olacaktır.

Şimdi bahsedeceğim 3 adımla olayları algılama biçiminiz kökten değişecek ve sabahlarınız farklı bir boyut kazanacak.


İlk adım, aslında gerçek olamayacak kadar basit.

5 saniye tekniği olarak bilinir.

 

Diyelim ki sabah oldu ve saat 7:00'yi gösteriyor.

İlk tepkimiz 5 dakika daha uyuyup kalkarım.

İşte tam da burada hemen içinizden 5-4-3-2-1 diye sayın ve içinizden ya da dışınızdan bağırarak kendinize KALK diye emir verin.

Hepsi bu kadar.

Deneyin bakın nasıl yataktan fırlayacaksınız.

Bu teknik beynin sinir hücrelerine yönelik anında beyne etki eden ve bilimsel olarak kanıtlanmış son derece etkili bir tekniktir.

Tabii ki bu 5 saniye kuralını gözünüzde büyüttüğünüz bir türlü başlamak istemediğiniz her iş için kullanabilirsiniz.

Garip derecede çok etkili.

Beyinde anında kısa bir devre yaratıp sizi önleyen o tembelliği besleyen enerjiyi kesiyor.

 

İkinci adım, Parkinson Yasası olarak biliniyor.

Bu da normal şartlarda diyelim ki bir günde bitireceğinizi düşündüğünüz bir işi daha kısa bir süre hedefleyip bitirmek.

Yani aralarda oyalanarak harcadığınız zamanı da göze alarak uzun sürecek bir işin daha az bir zaman harcanıp geri kalan zamanı ister özel ister daha başka işleri bitirebilmek üzerine kurulu bir yöntem.

Kısacası, işin aslında o kadar da zaman almadan bitebilecek basit bir iş olduğu algısını yaratıyor ve kendimize olan özgüvenimiz artıyor.

Böylelikle işlerimiz için daha önce harcadığımız bunca zamanlardan daha kısa bir zamana ihtiyacımız olduğundan, iş veya farklı konumlardaki başarımız da süreklilik kazanıyor.

Az zamanda çok daha fazla adım atarak başarımız artışa geçiyor.

 

Üçüncü adım, Kaizen tekniği.

Japonca bir kelime olup Kai değişim, Zen ise gelişim anlamına geliyor ve aslında sürekli gelişim olarak biliniyor.

Bu tekniğin özü 1 dakika prensibine dayanıyor.

Yapmanız gereken ve üşenip sürekli ertelediğiniz her ne varsa günün sürekli belli bir saatinde sadece 1 dakikanızı o ertelediğiniz işe ayırın.

Sadece 1 dakika!

Kim yapamaz ki?

Sadece 60 saniye.

Mesela, şöyle bir düşünün sürekli ertelediğiniz ne varsa ona sadece 1 dakikanızı ayırın, o kadar.

Her gün aynı saatte sadece 1 dakikadan 1 saniye bile fazla olmasın.

Göreceksiniz ki yavaş yavaş ayırdığınız o önemsiz 1 dakikacık sizin ertelediğiniz o işe dört elle sarılıp bitirmenize sebep olacak.

Deneyin ve görün.

İnanın bana bir süreliğine sadece 1 dakikanızı ayırmak sizi üzmez.

Deneyin sonunda işin bittiğine siz bile inanamayacaksınız.

 

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
Toplam blog
: 194
Toplam yorum
: 19
Toplam mesaj
: 0
Ort. okunma sayısı
: 1074
Kayıt tarihi
: 15.05.16
 
 

Yazar/Theta Master Eğitmen Sahip olduğu sertifikalar: _Theta Master/EFT Master/Healig Codes Maste..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster