Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

17 Ocak '07

 
Kategori
İş Yaşamı - Kariyer
 

İşkolizme doğru

İşkolizme doğru
 

İnsan, çok uzun yıllarca yaşamında bir yerlere gelmek için çaba gösterir durur. Yaşamının büyük bölümünü okullarda veya okuyamayanlar, hayat okulundan dersler almakla geçirir ve mezun olurlar. Artık çok daha sıkı çalışmak, kendinin ve sevdiklerinin geleceği için, çaba göstermek zorundadır.

İşte bu hızlı yaşam biçimi, bireyin iş bulması ile dengeye girer. Fakat bu kez de, iş yaşamında kariyer elde etmek için, işlere odaklanarak daha iyisini yapma uğraşıları başlar. Gün geçtikçe artan iş temposu farkında olmadan, kimi bireyleri işkolik olma riski ile karşı karşıya getiriverir.

İşkolizm aşırı çalışma veya işe bağımlılık olarak tanımlanmaktadır. Dikkatli olunması gereken en önemli nokta ise, bu bağımlılığın sessizce gelişmesidir. Tıpkı diğer bağımlılıklar da olduğu gibi birey, ilk zamanlar asla farkında olmaz. Oysa ki, pek çok sorun kişinin bu tür bir bağımlığı olmasından kaynaklanmaktadır.

İsterseniz kısaca bu tarz bağımlı kişileri nasıl anlarız veya çevremizde,kendimizde böyle belirtiler var mı? İnceleyelim:

İşkolik kişileri nasıl tanırsınız?

1-) Çalışma arkadaşlarıyla veya üstleriyle sık sık sorun yaşarlar.
2-) Aşırı çalışırlar ve mükemmelliyetci tavır sergilerler.
3-) Ailelerini ihmal ederler ve aile yaşamlarında sorunlar oluşur.
4-) Aşırı şekilde, işe düşkünlerdir ve iş yerinde uzun saatler geçirirler.
5-) Sosyal aktiviteleri hemen, hemen yoktur.Kendilerine zaman ayrımazlar.
6-)Çoğunun stresten doğan, rahatsızlıkları vardır.Mide ve baş ağrıları sıklıktadır.
7-) Evlerini, iş yeri gibi kullanırlar veya zamanın çoğunu ofiste geçirirler.
8-) Çalışırken kendisinden, iş dışında birşey istendiğinde sinirlenirler.
9-) İş yerinde enerjik evde ise, ilgisiz uyuşuk ve depresif olurlar.
10-)Hiç bir zaman rahat olmama duygusu taşırlar.Hep birşey eksiktir.
11-)Çok çalışanlardan farkları, işe aşırı bağımlılık duymalarıdır.
12-)Tüm yaşamları iş olduğundan farkında olmadan iş konuşurlar.
13-)Davranışlarında sürekli bir endişe ve telaş hali oluşmuştur.

İşkolizm gerçekten de, pek çok kişinin hala farkında olmadığı bir durumdur. Aileleri gerçekte ne olduğunu, anlamaları ise uzun zaman alır .Üzerinde durulmadığı ve dikkate alınmadığı takdirde, ciddi sorunlara yol açacaktır.

En önemlisi ise belli süre sonra, işini de kaybedecektir.Zira bu bağımlılık belli süreden sonra,çalışma enerjisini ve dolayısı ile iş potansiyelini düşürecektir.

İşkolik adayımısınız?

1- İş saatleri dışında da iş yerinde bulunuyormusnuz?
2- Zihininiz de sürekli işlerle ilgili düşünceler var mı?
3-İş saatleri dışında evinizde devamlılığını getirme isteği var mı?
4-Hafta sonları da iş yerine gitme isteği duyuyormusunuz?
5-Gerçekten işinizin gerekliliği kadar mı çalışıyorsunuz?
6-Size verilecek teşvikler, ödüller cazip geliyor mu?
7-İş arkadaşlarınızla ve üstlerinizle problem yaşıyormusunuz?
8-Çabuk öfkelenip,sizi anlamadıklarını düşünürmüsünüz?
9-Hafta da 40 saatten fazla çalışıyormusunuz?
10-Öğle tatillerinde masa başında geçirdiğiniz oluyormu?
11-Eve gittiğinizde yorgunluk,bitkinlik hissediyormusunuz?
12-Sağlık problemleriniz sık tekrarlar mı? Uykusuzluk var mı?


Eğer bazı belirtileri kendinizde tesbit ettiyseniz, ya da bunlar zaten sizde mevcutsa, daha geniş araştırın.

Tespit doğru ise;Gerek sağlığınızı, gerekse aile ve iş yaşamınızı, tehdit eden bu bağımlılığınızı, bir psikoterapi yöntemiyle çözüme ulaştırabilirsiniz.

 
Toplam blog
: 113
: 5180
Kayıt tarihi
: 11.09.06
 
 

Kişisel gelişimde, düşüncelerin kullanımını sanat gibi gördüğümden, 1986yılından itibaren çok sevdiğ..