Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

31 Mart '15

 
Kategori
Tıp
Okunma Sayısı
20
 

İşlenmiş ve paketli gıdalardan kaçınmamızı gerektiren 7 neden

İşlenmiş ve paketli gıdalardan kaçınmamızı gerektiren 7 neden
 

Lezzetli Olabilir Ama Size Yararlı mı?


1- Gıdanın işlenmesi esnasında çoğu faydalı besin içeriği, vitaminler ve lifler gıdadan ayrılır
2- Sıklıkla alışkanlık yapıcı etkileri vardır ve sizi aynı gıdayı daha çok tüketmeye yönlendirir.
3- Ucuz yapay şekerler, tuzlar ve koruyucular içerir. Sindirimi yavaşlatır.
4- İçerdiği fosfat ve diğer yapay içerikler böbrek sorunlarına neden olabilir.
5- Pek çoğunun içindeki koruyucu maddeler hormon benzeri etki gösterdiğinden sık kullanımları hormonal sorunlara yol açabilir. 
6- Bazı işlenmiş süt ürünleri sağlığa zararlı olabilecek sülfitleri içerir.
7- Gıdanın doğal tat, renk ve kokusunu değiştirir.
gülsen tunçkal bu blog'u önerdi.

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
Toplam blog
: 4
Toplam yorum
: 0
Toplam mesaj
: 0
Ort. okunma sayısı
: 173
Kayıt tarihi
: 30.03.15
 
 

1974 İzmir doğumlu. 1998 yılında Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden mezun oldu. Ankara Başke..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster